冬至事后养生
冬至事后数九寒 ，万物匿隐依梦眠。翘待青松白雪覆 ，春醒九州艳阳天。
2017-12-29
阴极之至 ，阳气始生
井底微阳回未回 ，萧萧寒雨湿枯荄。何人更似苏役夫 ，不是花时肯独来。
2017-12-22
大雪节气养生
墙角数枝梅 ，凌寒单独开。遥知不是雪 ，为有幽香来。
2017-12-15
大雪节气养生
两个黄鹂鸣翠柳 ，一行白鹭上青天。窗含西岭千秋雪 ，门泊东吴万里船。
2017-12-08
大雪养生须以静制躁
大雪江南见未曾 ， 今年方始是严凝。巧穿帘罅如相觅 ，重压林梢欲不堪。
2017-12-01
小雪一到 ，穿衣戴帽
小雪送寒衣帽全 ，鲜味滋补� ？到�。早睡晚起促睡眠 ，天意虽寒人更暖。
2017-11-24
小雪不见雪 ，来年长工歇
又是一年小雪时 ，养生知识要悉知。滋阴补肾防朽迈 ，补气提神不怕迟。
2017-11-17
秋去冬来
秋风吹尽旧庭柯 ，黄叶丹枫客里过。一点禅灯半轮月 ，今宵寒较昨宵多。
2017-11-10
立冬补冬
昨夜清霜冷絮裯 ，纷纷红叶满阶头。 园林尽扫西风去 ，惟有黄花不负秋。
2017-11-03
霜降之后怎样养生 ？
霜降水返壑 ，风落木归山。冉冉岁将宴 ，物皆复本源。
2017-10-27