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【保健】枕边常备小茴香 缓解失眠护颈椎
小茴香是家庭厨房中的常备调味品，它照旧一味中药，可做一样平常保健使用。
2019-08-23
【养生】玫瑰菊花饮养头发
王女士咨询：最近我事情压力很大，头发大把大把地掉，醒来枕头上有许多头发，让我很是懊恼。
2019-08-23
【育儿】缺水的孩子易肥胖
水对人体很主要，尤其是孩子的身体更不可缺水。美国宾夕法尼亚州立大学一项研究显示，短期缺水会引发认知力和影象力下降，恒久缺水可能导致尿路熏染，倒运孩子茁壮生长。
2019-08-23
【养生】处暑已至，早晚时段注重不可太贪凉，谨防秋燥
天气变凉的感受还不会太显着，但节气转变也提醒公众，早晚时段注重不可太贪凉了。秋燥时节，还要注重不吃或少吃辛辣烧烤食物，可多吃梨子、白木耳、百合以及一些滋阴养肺、润燥生津的粥汤。
2019-08-23
【养生】养背护背，祛病延年
古语有“背者，胸中之府”的说法，背部的养生保健向来都被医家们重视，中医推拿、拔罐、刮痧、捏脊、督脉灸等许多治疗要领都是在背部举行的� ？梢运�，注重养背护背，可祛病延年。
2019-08-22
【养生】减压应从起床最先 10大妙招教你轻松减压
现代人的生涯程序越来越快，生涯压力是人们最为无奈的事情，并且一直陪同着人们。
2019-08-22
【护肤】让皮肤远离干燥的润肤养颜汤
黑木耳红枣瘦猪肉汤质料：瘦猪肉300克，黑木耳30克，红枣15枚(去核)，调料适量。制作：黑木耳浸泡发开，洗净。红枣去核洗净。瘦猪肉洗净，切片，用调料腌制10分钟。
2019-08-21
【保健】春捂秋冻百病难碰 但切记这四个部位万万不可冻
我国民间自古撒播着一句养生保健谚语——春捂秋冻，百病难碰。
2019-08-21
【养生】五个因素加速大脑朽迈
衰总是每小我私家必经的一个历程，先天的大脑优势或劣势无法改变，但有些生涯因素会加速大脑朽迈，从而影响人的寿命，我们应起劲回避。 今天人民康健网与你聊聊防早衰，怎样让你的大脑变得“年轻”。
2019-08-20
【育儿】管理好情绪，让孩子远离抑郁
据统计，现在与情绪相关的疾病达200多种，在近30年间，我国抑郁、焦虑等情绪相关障碍的患病率增添了20多倍。
2019-08-20