霜降降温要小心
萧萧黄叶飘愈落，瑟瑟秋风人蹉跎。待到月垂向阳起，繁霜尽处也蓬勃。
2018-10-19
“寒露”节气过 注重深秋养生
山外青山楼外楼，雁过菊花插满头。深秋露凝寒霜夜，零落呓语话成愁。
2018-10-12
“白露不露身，寒露不露脚”
朝花夕拾杯中酒，寥寂人语衰退后。遥望归处斜阳�。缏兑购炔欢�。
2018-10-05
“暑褪秋澄气转凉，日光夜色两均长”
云淡风轻层林染，万物始凋雁启南。昔人常咏颂秋色，情寄枫林似天长。
2018-09-28
滋阴防秋燥，养生重平衡
金风送爽知秋分，阴阳平和昼夜均。丹桂飘香浓意处，枫由夕照染衣裙。
2018-09-21
怎样度过“艰屯之际”
暑去凉来秋伊始，禾谷成熟时时日。梧桐叶落各处黄，怡人抒情万语驰。
2018-09-14
“蒹葭苍苍，白露为霜”
?诗经蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。溯洄从之，道阻且长。溯游从之，宛在水中央。
2018-09-07
白露勿露身，早晚要添衣
秋风冽冽沁人脾，晨景晚夕旷心怡。防燥健胃多养肺，心静悦赏美秋奇。
2018-08-31
处暑天不暑，炎热在中午
处暑末伏转时令，滋阴润肺多出行。饮食调解多养生，身心皆怡尽欢情。
2018-08-24
处暑养生
离离暑云将消逝，袅袅凉风徐徐起�；こρ付嘌迦劝采袷巧霞�。
2018-08-17