节气养生
杏花村酒寄千程，佳果满前莫问名 。惊蛰未闻雷出地，丰收有望看春耕 。
2019-03-08
春季养生
三月早春风欲飞，内生火热小疾堆 。不知苦物可降火，晓风吹面亦可追 。
2019-03-05
食疗养生
寒邪侵袭胃不畅，立身入食易肿胀 。餐后推拿助消化，神清气爽人飞扬 。
2019-02-22
一样平常养生
枕簟溪堂冷欲秋，断云依水晚来收 。红莲相倚浑如醉，白鸟无言定自愁 。
2019-02-15
春季养生
春风化雨逐西风，大地阳和暖气生 。万物苏萌山水醒，农家岁首又谋耕 。
2019-02-08
节日养生：春节养生
羽虫见月争翻翻， 我亦散发虚明轩 。千梳冷快肌骨醒，见露气人霜逢根 。
2019-02-01
季节养生：冬季养生
春月少酸宜食甘，冬月宜苦不宜咸 。夏月减苦聊增辛，秋辛可省但教酸 。
2019-01-25
大寒节气养生
老怀不与世情更，才说闲行兴翼然 。微湿易乾沙软路，大寒却暖雪晴天 。
2019-01-18
小寒节前后养生
众卉欣荣非实时，漳州冷艳客来贻 。小寒惟有梅花饺，未见梢头春一枝 。
2019-01-11
?小寒节气养生
江雨蒙蒙作小寒，雪飘五老发毛斑 。城中咫尺云横栈，自力前山望後山 。
2019-01-04