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【养生】春季养生窍门
春天是个冷热交替的季节 ，在这个季节里我们要做好养生保健 ，迎接康健生涯 。那么 ，春天怎么穿衣服康健？
2019-03-05
【保健】天天两升水肌肤更康健？
人们关于护肤通常保存一些误区 ，例如天天大宗饮水可以坚持肌肤水分富足 ，养出康健肌肤 ，等等 。英国邓迪大学的皮肤科教授为各人纠正这些最常见的的误区 ，展现护肤的真相 。
2019-03-04
【保健】食疗除春困 六种食物效果好
进入春季 ，雨水增多 ，体内湿气过重 ，会让人以为困倦 ，身体四肢极重 ，没有食欲 ，皮肤泛起湿疹皮疹 ，甚至泛起肠胃炎 。膳食医生指出 ，春天是肝气主导的季节 ，肝气兴旺 ，肝胜脾（木克土） ，脾失运化 ，水湿内停 。加上春季阴雨绵绵 ，外湿困阻脾阳 ，引起气血运行不畅、经脉欠亨 ，人体就会感应疲乏、嗜睡 。以是 ，脾虚湿困是“春困”的主要缘故原由 。
2019-03-01
【保健】几个好习惯 ，大脑变年轻
年岁大就意味着头脑缓慢吗？并非云云 。克日 ，美国的一家网站载文 ，分享了几个有助于坚持头脑年轻的生涯习惯 。
2019-02-25
【养生】饭后4大行为最伤胃
许多人在饭后都会做一些事情 ，可是有些行为是很容易伤胃的 ，下面我们就一起来看看吧 。
2019-02-22
【保养】体重增添、血糖升高 八件事增添患老痴危害
阿尔茨海默病属于晚年人脑部疾病的一种 ，也就是通常所说的晚年痴呆症 。一样平常爆发在65岁以后 ，发病时不易察觉 ，生长缓慢 ，早期往往以逐渐加重的遗忘最先 。有些晚年人经常说：“人老了 ，记性也变差了！”这可能就是阿尔茨海默病的先兆 。一旦患上阿尔茨海默病 ，脑部功效就会逐渐减退 ，智力、情绪和性格也会爆发响应转变 ，最终严重影响一样平常生涯能力 。
2019-02-21
【保健】十个习惯让心脏更康健
改善饮食和增强磨炼是公认有用的护心法 。但美国近期报道称 ，越来越多的研究显示 ，除了吃动之外 ，尚有许多小要领可以起到�；ば脑嗫到〉淖饔� 。
2019-02-18
【育儿】宝宝没换牙 要不要刷牙
许多爸妈以为：宝宝乳牙早晚都要换的 ，以是不刷牙也没关系？是这样吗？乳牙真的不必�；ぢ�？
2019-02-15
【保健】水果虽营养 多吃照样会发胖
许多人都以为水果是好食物 ，吃得越多越好 ，营养富厚 ，还可补水 。水果吃多了真的有益康健吗？
2019-02-11
【育儿】不要忽视新生儿低血糖
新生儿低血糖是指血糖值低于同年岁婴儿的最低血糖值 。为了镌汰以后脑损伤等后遗症的爆发 ，现在许多医生主张岂论胎龄 ，新生儿血糖小于2.2mmol/L作为低血糖的诊断标准 。
2019-02-02