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【养生】春季吃韭能温肾补阳 但有三大禁忌
春季养生重点是补肾养阳和养肝 ，那么韭菜是很适合这一点的养生饮食。春季吃韭菜虽然利益多 ，但要注重有这三点。
2017-03-11
【养生】怎样吃出康健 推荐“彩虹食谱”
吃 ，是生涯中的一大主要事情 ，既可以吃出误差 ，也可以吃出康健。要怎样吃出康健呢？下面推荐“彩虹食谱” ，一起来相识。
2017-03-10
【育儿】第一次给宝宝添加辅食？妈妈们该怎么做
4-6个月是给宝宝添加辅食的主要阶段。那么关于新手爸妈来说 ，第一次给宝宝添加辅食该怎么做呢？
2017-03-09
【老人】免疫力低下 晚年人缺锌的4个症状体现
现在许多晚年人会泛起缺锌的症状 ，那么你知道晚年人缺锌的症状有哪些吗？晚年人缺锌吃哪些食物较量好呢？
2017-03-08
【养生】注重：十大常见养生知识是错的
在生涯中的一些养生小知识 ，竟然是过失的。例如 ，在流鼻血的时间 ，我们通常都会抬起下巴让血不再流出来 ，似乎没什么问题 ，可是 ，这样做的方法却是过失的。一起来看下 ，这些过失的养生要领。
2017-03-07
【养生】春天干燥吃什么 春季润肤食物推荐
女人都爱美 ，时刻都要坚持漂亮�？墒谴禾旄稍锏奶炱门说募》羰艿降奈Ｏ樟� ，因此需要实时想步伐润肤。以下为各人先容了几种润肤食物 ，最适合在干燥的春天食用 ，各人无妨来看看。
2017-03-06
【养生】差别体质者该怎样在惊蛰节气养生
惊蛰 ，一年中的第三个节气。夏历书中纪录：“斗指丁为惊蛰 ，雷鸣动 ，蛰虫皆震起而出 ，故名惊蛰。” ，那么惊蛰养生和体质有关吗？惊蛰节气该怎样养生？
2017-03-05
【养生】你是气虚体质吗？气虚调理的3个要领
气虚着实是属于一其中医名词,主要就是说由于体内的阴阳两气尚有精气泛起亏损,导致身体的功效泛起下降。那么 ，气虚质体质怎么调理？
2017-03-04
【心理】什么要领能有用的缓解焦虑症
职场上的竞争大 ，我们要遭受很大的心理压力 ，也�；嵊龅叫矶嗖凰承牡氖虑� ，很容易导致焦虑症的形成 ，那么怎样有用的缓解焦虑症呢？
2017-03-03
【女性】女士气血缺乏怎么补？
关于女人来说 ，气血缺乏是常有的事情 ，可是恒久云云对身体康健是很倒运的 ，因此要实时补气血。以下先容了几款有助补气血的食谱 ，想要从饮食下手补气血的朋侪们 ，无妨来看看吧。
2017-03-02