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人到中年，钙质就会一直流失，恒久下去对康健倒运，因此要实时补钙才行。小编建议中年女性从饮食下手补钙，以下为各人先容了几种补钙食物及食谱，各人无妨都来看一看吧。

关于晚年人来说，都很注重养生方面的事情。那么在夏日的时间，老人不宜吃哪些食物，又适合吃哪些食物？一起来相识下，为家里的老人准备。

女人们都知道身体内累积太多的毒素会影响康健，因此她们总在寻找为自身排毒的要领。以下为各人先容了几个有助女人排毒的好要领，若是你正想要排毒的话，一定要来认真看一看哟。

慢性胃炎是一种以胃黏膜的非特异性慢性炎症为主要病理转变的慢性胃病。那么慢性胃炎的饮食原则是怎么样的呢？

炎热的夏日应该怎样养生保健呢？这可不是吃吃冷饮消消暑就可以解决的，专家以为，夏日养生需要小心三种“邪”，下面就一起来相识下吧。

寒从脚上起，病从口中入。萝卜出了地，郎中没注重。人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。吃了十月茄，饿死郎中爷。大蒜是个宝，常吃身体好。一日俩苹果，误差绕道过。吃药不忌嘴，跑断医生腿。

夏日怎样消暑才华保健身体呢？许多朋侪在夏日会喝大宗的冷饮、吹空调，可是专家体现，这样的消暑要领倒运于康健，今天不如就一起来看看夏日怎样准确消暑吧。

抑郁症是种严重的心理疾病，要及早的防治以免带来不良效果，那么情绪降低就是患抑郁症吗？抑郁症常有哪些体现呢？

在夏历5月份的时间，正是这种中药生长的季节，此时若是经常使用这种中药，可以看起到防治伤风的作用。

宝宝吃母奶到一定的时期就要改为吃奶粉，也通常需要一段时中止奶，断奶欠好会影响宝宝身体发育，那么宝宝断奶有哪些技巧呢？宝宝断奶的最佳时期是什么时间呢？