〖中医药文化〗
药茶味鲜用途广，
源远流长先祖尚。
要领功效需切记，
考究禁忌是良方。
『简介』
药茶是在茶叶中添加食物或药物制作而成的具一定疗效的特殊的液体饮料。广义的药茶还包括不含茶叶，由食物和药物经冲泡、煎煮、压榨及蒸馏等要领制作而成的代茶饮用品，如汤饮、鲜汁、露剂、乳剂等。
『生长』
药茶是祖国古板医学宝库中一个主要组成部分，其应用历史很是悠久，历代医书中昀有纪录，最早纪录药茶方剂的是三国时期的张揖所著的《广雅》：“荆巴间采茶作饼成米膏出之。若饮，先炙令赤，......其饮醒酒。”此方具有配伍、吃法与功效，当属于药茶方剂无疑。唐代的陆羽著有天下上第一部茶书《茶经》，被后人尊为“茶圣”。
至清代时期，茶疗之风盛行，药茶的内容、应用规模和制作要领等一直被更新和充分。从近年编撰出书的《慈禧光绪医方选议》中可以看出，药茶已成为清代宫廷医学的一个组成部分，清宫御医为慈禧和光绪所拟药茶体现了其时的较高水平。
近代以来，药茶的保健养生作用日益受到人们的重视，种种降压茶、减肥茶及中午茶的大宗涌现，使药茶的种类和作用一直富厚和扩充。近年来茶疗热如日中天，不但历代的药茶方被普遍应用，并且许多新的药茶方双在一直爆发和推出。
『饮用要领』
1、茶剂：是将茶叶和食物、药物混淆制作而成的饮料�？梢越枰兜纫┎枰煌湃吮�，突入滚水，浸泡20～30分钟后饮用，饮后可再加滚水冲泡，冲泡3次为宜 ；也可将其置于锅中煎煮，去渣取汁，煎煮2～3次，将药汁合并。如清咽茶、大麦茶等。
2、汤饮。将药物或食物用滚水冲泡或煎煮取汁，其中质地轻薄或具挥发因素的质料不宜久煎，适合冲泡或稍煎即可。这类饮料中一样平常不含茶叶，但也叮代茶饮用。如百合绿豆饮、川贝桑叶饮等。
3、鲜汁。将汁液富厚的新鲜蔬菜、蔬果等压榨取汁，可添加适量的水稀释之，也可将几种鲜汁合并或兑入药汁一同饮用。如西瓜番茄汁、甘蔗汁等。
『药茶功效』
1、助消化。2、提神醒脑。3、延年益寿。4、降血脂、减肥。5、明目。6、利尿、消肿。7、抗菌消炎。8、抗动脉硬化。9、降血压、防高血压。10、防治冠心病。11、抗辐射。例如电视的辐射。12、安神、镇静、熏陶性情。13、营养剂。14、可治糖尿病。15、美容作用。16、防治血虚。17、抗疲劳、解疲劳的作用。18、醒酒、解酒毒。19、生浸解渴。20、防癌、抗癌等。
『养生应用』
1、伤风：荆苏姜糖饮。荆芥、紫苏叶、生姜各 6克，洗净切细丝，滚水冲泡，加白糖，代茶饮。功效疏风散寒，和胃止呕。用于风寒外感，头痛，恶寒发热伴有恶心吐逆。
2、暑热：苦瓜茶�？喙�50克，榨汁。绿茶3克，滚水冲泡，凉后兑人苦瓜汁饮用。功效清热解毒，消暑除烦。用于暑热烦渴，暑湿泄泻，小便倒运。
3、胃痛：陈皮红枣饮。红枣5枚(洗净去核)，陈皮10克，加水煎煮取汁，加白糖，代茶饮。功效健脾和中，暖胃止痛。用于脾胃虚寒，胃脘隐痛，恶寒喜暖，呕恶便溏。
『推荐药茶』
药茶一
将5种具有利尿、清热、解毒、除脂功效的植物混淆，它们划分是加工过的枸骨叶冬青、香芹、茴香、芦笋和野芹菜，每样取30克，加入1升水，沸煮10分钟，再过10分钟即可倒出饮用。
药茶二
取一把葡萄树叶、树叶和黑茶标子树叶，加1升水，沸煮5分钟，再过3分钟后滗出。天天喝2—3杯。此茶具有较强的增强体力的功效。
药茶三
茴香是我们所熟悉的，它味似甘草，具有理气和助消化的功效。因此，饭后喝上一杯茴香茶颇有益处。制作要领十分轻盈，只要将30克茴香加1升水，沸煮5分钟，再过10分钟后滗出即可。
『品茗考究』
适当饮茶：药茶是一种古板的疗法，在使用历程中，必需选用适当的配方。
适当的水：沏茶宜用软水、淡水，药茶的饮用要领主要有泡、煎、调三种：①泡。就是取花类或切成薄片，捣碎，或制成粗末的茶方，或袋沏茶、块茶。取适量安排茶杯中，将煮沸的开水沏入，再用盖子盖好，焖15～30分钟，即可以饮用，以味淡为度。②煎。指一部分复方药茶，药味多，茶杯内泡不下，并且，有一部分厚味药、滋补药的药味不易泡出，自然镌汰茶方药效。以是，须将复方药茶共制成粗末，用砂锅煎药汁，加水煎2-3次，合并煎液过滤，装入保温瓶中，代茶一再饮用。③调。有的茶药方为药粉，可加入少量的白开水调成糊状服用，如八仙茶等。
茶饮时间：饮用药茶时间的选择，应凭证药茶性子和疾病状态而定。如发汗解表用的药茶，宜温饮顿服，不拘时间，病除为止，发汗以微微出汗为度，不可大汗淋漓，以免虚脱。补益药茶宜在饭前服用，使之充分吸收，对胃肠道有刺激性的药茶，应在饭后服用，以减轻对胃肠道的刺激。泻下药茶宜早晨空腹服用，使之充分吸收，并能视察服药后大便的次数，色质等，如泻下次数过多，可食冷粥即止。安神药茶，宜在晚上临睡前服用。
茶饮禁忌：临床饮用药茶，为了确保清静有用，除了注重中药的“十九畏”、“十八反”和妊娠禁忌外，还应注重服药的“忌口”。人生病后吃药要忌口，这是有科学原理的，人在生病后，人体内部爆发一系列重大的病理转变，有些食物对疾病有利，有的食物吃后有副作用，以是，饮用药茶须忌口。
祝好朋侪秀色青山争入户，祥光瑞日正临门！
〖中医药文化〗
药茶味鲜用途广，
源远流长先祖尚。
要领功效需切记，
考究禁忌是良方。
『简介』
药茶是在茶叶中添加食物或药物制作而成的具一定疗效的特殊的液体饮料。广义的药茶还包括不含茶叶，由食物和药物经冲泡、煎煮、压榨及蒸馏等要领制作而成的代茶饮用品，如汤饮、鲜汁、露剂、乳剂等。
『生长』
药茶是祖国古板医学宝库中一个主要组成部分，其应用历史很是悠久，历代医书中昀有纪录，最早纪录药茶方剂的是三国时期的张揖所著的《广雅》：“荆巴间采茶作饼成米膏出之。若饮，先炙令赤，......其饮醒酒。”此方具有配伍、吃法与功效，当属于药茶方剂无疑。唐代的陆羽著有天下上第一部茶书《茶经》，被后人尊为“茶圣”。
至清代时期，茶疗之风盛行，药茶的内容、应用规模和制作要领等一直被更新和充分。从近年编撰出书的《慈禧光绪医方选议》中可以看出，药茶已成为清代宫廷医学的一个组成部分，清宫御医为慈禧和光绪所拟药茶体现了其时的较高水平。
近代以来，药茶的保健养生作用日益受到人们的重视，种种降压茶、减肥茶及中午茶的大宗涌现，使药茶的种类和作用一直富厚和扩充。近年来茶疗热如日中天，不但历代的药茶方被普遍应用，并且许多新的药茶方双在一直爆发和推出。
『饮用要领』
1、茶剂：是将茶叶和食物、药物混淆制作而成的饮料�？梢越枰兜纫┎枰煌湃吮�，突入滚水，浸泡20～30分钟后饮用，饮后可再加滚水冲泡，冲泡3次为宜 ；也可将其置于锅中煎煮，去渣取汁，煎煮2～3次，将药汁合并。如清咽茶、大麦茶等。
2、汤饮。将药物或食物用滚水冲泡或煎煮取汁，其中质地轻薄或具挥发因素的质料不宜久煎，适合冲泡或稍煎即可。这类饮料中一样平常不含茶叶，但也叮代茶饮用。如百合绿豆饮、川贝桑叶饮等。
3、鲜汁。将汁液富厚的新鲜蔬菜、蔬果等压榨取汁，可添加适量的水稀释之，也可将几种鲜汁合并或兑入药汁一同饮用。如西瓜番茄汁、甘蔗汁等。
『药茶功效』
1、助消化。2、提神醒脑。3、延年益寿。4、降血脂、减肥。5、明目。6、利尿、消肿。7、抗菌消炎。8、抗动脉硬化。9、降血压、防高血压。10、防治冠心病。11、抗辐射。例如电视的辐射。12、安神、镇静、熏陶性情。13、营养剂。14、可治糖尿病。15、美容作用。16、防治血虚。17、抗疲劳、解疲劳的作用。18、醒酒、解酒毒。19、生浸解渴。20、防癌、抗癌等。
『养生应用』
1、伤风：荆苏姜糖饮。荆芥、紫苏叶、生姜各 6克，洗净切细丝，滚水冲泡，加白糖，代茶饮。功效疏风散寒，和胃止呕。用于风寒外感，头痛，恶寒发热伴有恶心吐逆。
2、暑热：苦瓜茶�？喙�50克，榨汁。绿茶3克，滚水冲泡，凉后兑人苦瓜汁饮用。功效清热解毒，消暑除烦。用于暑热烦渴，暑湿泄泻，小便倒运。
3、胃痛：陈皮红枣饮。红枣5枚(洗净去核)，陈皮10克，加水煎煮取汁，加白糖，代茶饮。功效健脾和中，暖胃止痛。用于脾胃虚寒，胃脘隐痛，恶寒喜暖，呕恶便溏。
『推荐药茶』
药茶一
将5种具有利尿、清热、解毒、除脂功效的植物混淆，它们划分是加工过的枸骨叶冬青、香芹、茴香、芦笋和野芹菜，每样取30克，加入1升水，沸煮10分钟，再过10分钟即可倒出饮用。
药茶二
取一把葡萄树叶、树叶和黑茶标子树叶，加1升水，沸煮5分钟，再过3分钟后滗出。天天喝2—3杯。此茶具有较强的增强体力的功效。
药茶三
茴香是我们所熟悉的，它味似甘草，具有理气和助消化的功效。因此，饭后喝上一杯茴香茶颇有益处。制作要领十分轻盈，只要将30克茴香加1升水，沸煮5分钟，再过10分钟后滗出即可。
『品茗考究』
适当饮茶：药茶是一种古板的疗法，在使用历程中，必需选用适当的配方。
适当的水：沏茶宜用软水、淡水，药茶的饮用要领主要有泡、煎、调三种：①泡。就是取花类或切成薄片，捣碎，或制成粗末的茶方，或袋沏茶、块茶。取适量安排茶杯中，将煮沸的开水沏入，再用盖子盖好，焖15～30分钟，即可以饮用，以味淡为度。②煎。指一部分复方药茶，药味多，茶杯内泡不下，并且，有一部分厚味药、滋补药的药味不易泡出，自然镌汰茶方药效。以是，须将复方药茶共制成粗末，用砂锅煎药汁，加水煎2-3次，合并煎液过滤，装入保温瓶中，代茶一再饮用。③调。有的茶药方为药粉，可加入少量的白开水调成糊状服用，如八仙茶等。
茶饮时间：饮用药茶时间的选择，应凭证药茶性子和疾病状态而定。如发汗解表用的药茶，宜温饮顿服，不拘时间，病除为止，发汗以微微出汗为度，不可大汗淋漓，以免虚脱。补益药茶宜在饭前服用，使之充分吸收，对胃肠道有刺激性的药茶，应在饭后服用，以减轻对胃肠道的刺激。泻下药茶宜早晨空腹服用，使之充分吸收，并能视察服药后大便的次数，色质等，如泻下次数过多，可食冷粥即止。安神药茶，宜在晚上临睡前服用。
茶饮禁忌：临床饮用药茶，为了确保清静有用，除了注重中药的“十九畏”、“十八反”和妊娠禁忌外，还应注重服药的“忌口”。人生病后吃药要忌口，这是有科学原理的，人在生病后，人体内部爆发一系列重大的病理转变，有些食物对疾病有利，有的食物吃后有副作用，以是，饮用药茶须忌口。
祝好朋侪秀色青山争入户，祥光瑞日正临门！