【中医药文化】
砭石功效古今传，
安神活血性情安 。
古为今用传奇多，
泗滨之物最惹羡 。
砭石
砭石是中医两大医疗器械之一，中医以为泗滨砭石有安神、调理气血、疏通经络的作用 。用现代医学手段检测，砭石可以发出许多人体有益的远红外射线和超声波脉冲，增进微循环、调理新陈代谢 。
自然砭石的主要因素是一种称为“微晶灰岩”的矿物质，其中最多的是锶、氧化钙，其次是氧化硅、氧化钠等，尚有铝、铁、镁、磷等多种元素，微量元素及稀土元素含有铬、锰、镍、铜、钇等凌驾36种对人体有益的元素，放射性物质含量极微 。同时部分砭石中含有铜、铁等金属物质，致使砭石会泛起灰玄色以外的红、黄、绿等颜色 。
《黄帝内经》纪录，砭、针、灸、药是中国古代四种自力并存的医术，它是一种石制尖刀，是针灸术用具针的前身 。起源于新石器时代，东汉前逐渐消逝，至今失传已千年 。
《尚书》一书中说的泗滨浮石是爆发于山体地表的片状、无须加工或稍做加工既可发出乐音的石头 。在距今4100年前的大禹帝时期是贡品，是祭祀用的神器；后泗滨浮磬是佛家、道家的法器，儒家的礼器，而由多块磬组合在一起的编磬与编钟则成为标记帝王之尊的乐器 。
宋·罗泌《路史》中纪录距今五千年前的伏羲氏试制草药制造砭具，治疗黎民的疾病 � Ｒ欢苏飧隼肥逼凇绊尽币丫峭暾囊绞�，且早于“针灸”和“药” 。
1、推拿作用：超声波可对人体的细胞爆发一定的压力，使细胞泛起细小的运动，从而改变病变细胞的状态，抵达治病的目的 。
2、热作用：人体吸收超声波的能量后，皮肤的血液循环加速，可在组织内泛起发热反应，所爆发的热量具有镇痛，扫除肌肉痉挛，改善组织微循环状态等作用 。
3、生物学作用：超声波可影响人体内某些化学或生物学的转变历程，改变酶的活性等，从而改变人体内的代谢情形和状态，使疾病向好的偏向转化 。
4、对神经系统作用：神经系统具有对超声波敏感的特征，小剂量的超声波对神经有抑制作用，可使神经的传导速率减慢，从而具有显着的镇痛作用 。
5、其他作用：超声波可使胃肠道蠕动增添，胃肠渗透增添；可使心脏的冠状动脉扩张，改善心肌的血液供应；可使肾脏的血管扩张，增添肾脏血流量 。
1.健脾除湿：在拇指第一指件枢纽靠近指尖的指腹部位，用砭石刮痧板的尖端处顺时针轻轻推拿此穴位200-300下，可以起到健脾的作用 。在人手掌的大鱼际正中心有一个穴位叫板门，用砭石按揉板门也是一个除湿健脾的好要领 。
2.预防“空调病”：使用砭石刮痧板蘸少量精油或橄榄油（婴儿油也可）以起到润滑的作用，从背部沿脊柱从上往下单向地刮，再沿着距离脊柱1.5寸宽的地方从上往下刮，然后再选择距离脊柱3寸的地方，以同样的要领用鞭尸啊刮痧板由上往下刮 。或许每个区域刮5到8下，不必强求出痧，同样可以起到效果 。
3、治疗慢性胃炎： 取仰卧位，将砭石刮痧板放在肚脐上4寸处的中脘穴，顺着呼吸适当用力徐徐下压，约莫10次呼吸之后，再逐步抬起，这样重复做2分钟 。取坐位或卧位，先用砭石刮痧板以顺时针偏向绕肚脐按揉50圈，然后用另一只手逆时针按揉相同次数 。取仰卧位，用两手划分捏住两侧腰直肌，由上往下，逐步捏拿，约莫2分钟 。
4、梳头：将砭石的外弧形板刃看成梳子，像梳头一样梳理头上长头发的部位 。增进头部气血流通 。预防和治疗伤风、头晕、头痛、高血压、脑血管疾病、影象力减退、晚年痴呆症 。延缓鹤发、脱发 。
5、随身佩带：砭石手链具有改善微循环的作用，通过和人体爆发摩擦，可显著加速人体微循环的血流速率，使人体增温，提高自身的免疫能力 。
『砭石名品』
泗滨浮石在历史上多有纪录 。其中最早见成书于战国时期《尚书》中的《禹贡》 。其中纪录，传说中的上古大禹时期，天下分为九州，其中徐州、豫州、梁州都纳贡磬，而惟有徐州纳贡的磬被注明为“泗滨浮磬” 。这在其时应是十分珍贵的，不然不会被命名且列入贡品只为帝王所拥有和使用 。其制作质料的石材也因此得名“泗滨浮石”，古徐州非今徐州，今徐州古称彭城，古徐州在今山东，今徐州的磬非“泗滨浮磬”，为灵壁磬或吕梁磬，声短而尖、不清正、共振与谐振感差，古时，灵壁磬或吕梁磬不可作为祭祀之用 。而山东的泗滨浮磬天地气交、本色玄黄”的玉质磬，是天地氤蕴、造化之物，该玉石通体呈“玄黄色”即深灰褐色，有玉质感 。通体细腻，且软硬适中，靠近硬玉 。以间有不规则的土黄色的斑块杂于其中为上品 。
『砭石小故事』
上个世纪的1978年在山东滕州的战国墓出土了一套13枚的编磬，这套编磬中有11枚完好无损，敲击时发出美妙的声音，惋惜两枚已经损坏 。山东音乐教授杨浚滋先生对编磬的制作石料查找了大宗的古籍文献，发明其时划定徐州的贡品之一为泗滨浮磬 。而制作这套编磬所用的石料就是泗滨浮石，杨浚滋先生走遍泗水流域，终于寻找到这种泗滨浮石，并修复了已经损坏的两枚编磬，恢复了古编磬的完整性 。在1987年中国首届艺术节上，我国古老的泗滨浮磬重新向全天下发出庄重、美妙的声音 。
祝好朋侪温顺一门有百福，平安二字值千金！
【中医药文化】
砭石功效古今传，
安神活血性情安 。
古为今用传奇多，
泗滨之物最惹羡 。
砭石
砭石是中医两大医疗器械之一，中医以为泗滨砭石有安神、调理气血、疏通经络的作用 。用现代医学手段检测，砭石可以发出许多人体有益的远红外射线和超声波脉冲，增进微循环、调理新陈代谢 。
自然砭石的主要因素是一种称为“微晶灰岩”的矿物质，其中最多的是锶、氧化钙，其次是氧化硅、氧化钠等，尚有铝、铁、镁、磷等多种元素，微量元素及稀土元素含有铬、锰、镍、铜、钇等凌驾36种对人体有益的元素，放射性物质含量极微 。同时部分砭石中含有铜、铁等金属物质，致使砭石会泛起灰玄色以外的红、黄、绿等颜色 。
《黄帝内经》纪录，砭、针、灸、药是中国古代四种自力并存的医术，它是一种石制尖刀，是针灸术用具针的前身 。起源于新石器时代，东汉前逐渐消逝，至今失传已千年 。
《尚书》一书中说的泗滨浮石是爆发于山体地表的片状、无须加工或稍做加工既可发出乐音的石头 。在距今4100年前的大禹帝时期是贡品，是祭祀用的神器；后泗滨浮磬是佛家、道家的法器，儒家的礼器，而由多块磬组合在一起的编磬与编钟则成为标记帝王之尊的乐器 。
宋·罗泌《路史》中纪录距今五千年前的伏羲氏试制草药制造砭具，治疗黎民的疾病 � Ｒ欢苏飧隼肥逼凇绊尽币丫峭暾囊绞�，且早于“针灸”和“药” 。
1、推拿作用：超声波可对人体的细胞爆发一定的压力，使细胞泛起细小的运动，从而改变病变细胞的状态，抵达治病的目的 。
2、热作用：人体吸收超声波的能量后，皮肤的血液循环加速，可在组织内泛起发热反应，所爆发的热量具有镇痛，扫除肌肉痉挛，改善组织微循环状态等作用 。
3、生物学作用：超声波可影响人体内某些化学或生物学的转变历程，改变酶的活性等，从而改变人体内的代谢情形和状态，使疾病向好的偏向转化 。
4、对神经系统作用：神经系统具有对超声波敏感的特征，小剂量的超声波对神经有抑制作用，可使神经的传导速率减慢，从而具有显着的镇痛作用 。
5、其他作用：超声波可使胃肠道蠕动增添，胃肠渗透增添；可使心脏的冠状动脉扩张，改善心肌的血液供应；可使肾脏的血管扩张，增添肾脏血流量 。
1.健脾除湿：在拇指第一指件枢纽靠近指尖的指腹部位，用砭石刮痧板的尖端处顺时针轻轻推拿此穴位200-300下，可以起到健脾的作用 。在人手掌的大鱼际正中心有一个穴位叫板门，用砭石按揉板门也是一个除湿健脾的好要领 。
2.预防“空调病”：使用砭石刮痧板蘸少量精油或橄榄油（婴儿油也可）以起到润滑的作用，从背部沿脊柱从上往下单向地刮，再沿着距离脊柱1.5寸宽的地方从上往下刮，然后再选择距离脊柱3寸的地方，以同样的要领用鞭尸啊刮痧板由上往下刮 。或许每个区域刮5到8下，不必强求出痧，同样可以起到效果 。
3、治疗慢性胃炎： 取仰卧位，将砭石刮痧板放在肚脐上4寸处的中脘穴，顺着呼吸适当用力徐徐下压，约莫10次呼吸之后，再逐步抬起，这样重复做2分钟 。取坐位或卧位，先用砭石刮痧板以顺时针偏向绕肚脐按揉50圈，然后用另一只手逆时针按揉相同次数 。取仰卧位，用两手划分捏住两侧腰直肌，由上往下，逐步捏拿，约莫2分钟 。
4、梳头：将砭石的外弧形板刃看成梳子，像梳头一样梳理头上长头发的部位 。增进头部气血流通 。预防和治疗伤风、头晕、头痛、高血压、脑血管疾病、影象力减退、晚年痴呆症 。延缓鹤发、脱发 。
5、随身佩带：砭石手链具有改善微循环的作用，通过和人体爆发摩擦，可显著加速人体微循环的血流速率，使人体增温，提高自身的免疫能力 。
『砭石名品』
泗滨浮石在历史上多有纪录 。其中最早见成书于战国时期《尚书》中的《禹贡》 。其中纪录，传说中的上古大禹时期，天下分为九州，其中徐州、豫州、梁州都纳贡磬，而惟有徐州纳贡的磬被注明为“泗滨浮磬” 。这在其时应是十分珍贵的，不然不会被命名且列入贡品只为帝王所拥有和使用 。其制作质料的石材也因此得名“泗滨浮石”，古徐州非今徐州，今徐州古称彭城，古徐州在今山东，今徐州的磬非“泗滨浮磬”，为灵壁磬或吕梁磬，声短而尖、不清正、共振与谐振感差，古时，灵壁磬或吕梁磬不可作为祭祀之用 。而山东的泗滨浮磬天地气交、本色玄黄”的玉质磬，是天地氤蕴、造化之物，该玉石通体呈“玄黄色”即深灰褐色，有玉质感 。通体细腻，且软硬适中，靠近硬玉 。以间有不规则的土黄色的斑块杂于其中为上品 。
『砭石小故事』
上个世纪的1978年在山东滕州的战国墓出土了一套13枚的编磬，这套编磬中有11枚完好无损，敲击时发出美妙的声音，惋惜两枚已经损坏 。山东音乐教授杨浚滋先生对编磬的制作石料查找了大宗的古籍文献，发明其时划定徐州的贡品之一为泗滨浮磬 。而制作这套编磬所用的石料就是泗滨浮石，杨浚滋先生走遍泗水流域，终于寻找到这种泗滨浮石，并修复了已经损坏的两枚编磬，恢复了古编磬的完整性 。在1987年中国首届艺术节上，我国古老的泗滨浮磬重新向全天下发出庄重、美妙的声音 。
祝好朋侪温顺一门有百福，平安二字值千金！