〖康健照顾护士苑〗
沐浴始殷商，
洁身疲乏湮；
中药除细菌，
生涯乐无边 。
〖浴缸〗
浴缸是一种水管装置，供沐浴或淋浴之用，通常装置在家居浴室内 。
〖浴缸的历史〗
公元前500年商周时期的甲骨文和金文中均有“浴”的纪录；先秦“五日则汤请沐，三日具浴”礼仪，秦阿房宫中有许多沐浴设施和给排水系统；唐代盛行温泉浴，唐玄宗一经为贵妃杨玉环专门制作华清池，沐浴也逐渐成为了人们一样平常生涯的一种习惯 。
在欧洲，公元前4500年，美索布达米娅的宫殿中就设有陶土浴缸的浴室；公元前8世纪，希腊著名诗人荷马也曾在其诗作中提到私人浴室；公元前25年，罗马人接纳大理石、黄金和白银作装饰，制作了温水浴室；13世纪，欧洲皇室贵族对小我私家卫生有了更高的要求，浴池最先泛起在雅致的皇室花园中；到了18世纪，欧洲的上流社会盛行沐浴，浴室成为贵族恣意享受的空间之一 。
〖浴缸分类〗
1．按功效分为：通俗浴缸和推拿浴缸 。
2．按形状分为：带裙边浴缸和不带裙边浴缸 。
3．按材质分为：铸铁搪瓷浴缸、钢板搪瓷浴缸、玻璃钢浴缸、人造玛瑙以及人造大理石浴缸、水磨石浴缸、木质浴缸、陶瓷浴缸等 。现常用铸铁搪瓷浴缸、钢板搪瓷浴缸和玻璃钢浴缸 。〖浴缸的选择〗
浴缸是人们沐浴时的主要工具，市场上的浴缸品牌许多，事实选择怎样的浴缸才较量相宜：
1．水容量：一样平常满水容量在230～320L左右 。入浴时水要没肩 。浴缸过小，人在其中蜷缩着不惬意，过大则有漂浮不稳固感 。出水口的高度决议水容量的高度 。若卫生间长度缺乏时应选取宽度较大或深度较深的浴缸，以包管浴缸有富足的水量 。
2．光泽度：通过看外貌光泽相识材质的优劣，适合于任何一种材质的浴缸 。铸铁搪瓷被以为是光洁度最好的 。
3．平滑度：手摸外貌是否平滑 。
4．牢靠度：手按、脚踩试牢靠度 。浴缸的牢靠度关系到质料的质量和厚度，目测是看不出来的，需要亲自试一试，有重力的情形下，好比站进去，是否有下沉的感受 。钢这种质料较量坚硬耐用，钢制浴缸同时有陶瓷或搪瓷笼罩表层，最好选购较厚的钢制浴缸 。
5．裙边有左右之分：裙边的区分方法如下：在面临着浴缸所临靠的墙面时，若是落水口在人的左侧，则需要购置左裙边浴缸，反之买右裙边浴缸 。
6．应选择有防滑步伐的浴盆，特殊是晚年人使用的浴盆 。
7．一样平常而言，有水力推拿功效的浴缸较通俗浴缸大，并且价钱要高，但能给人带来享受和恬静 。
8．浴缸长度应与修建设计的空间相配套，也应与使用者的身高相顺应，一样平常宜≥1300mm 。
〖浴缸的清洁〗
浴缸在使用历程中�；嵊邢妇ぷ躺�，其中有白色念珠菌、大肠杆菌等 。这些细菌若是不实时清洁，会通过侵入人体，影响身体康健 。以是在平时使用完浴缸后，除了清水冲洗以外，最好经常把浴缸举行消毒，现在大都人接纳84消毒，可是84消毒液是次氯酸盐制剂.高温易挥发.危害性极大，需要稳重使用 。因此应该选用一些对人体无刺激的温顺消毒液，许多中药杀菌剂就可以用于浴缸的消毒 。
〖抑菌中药方〗
浴缸只要使用上一段时间就容易泛起细菌大宗滋生的情形，为了阻止细菌对人体的损害，我们要对浴缸举行消毒灭菌，使用中药消毒液可以清静有用的举行细菌的杀灭，还能一连维护人体康健 。
1、药方：金银花15g、蛇床子5g、苦参12g、板蓝根10g、薄荷5g 。
功效：具有优异的消杀抑菌、可以有用杀灭白色念珠菌 。
2、药方：苦参12g、赤芍8g、牡丹皮6g、蛇床子10g、黄柏10g 。
功效：该药方可以有用抑制大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、白色念珠菌等常见病菌 。
3、药方：苦参20g、红花10g、黄柏8g、白术5g、干姜5g、独活5g
功效：该药方可杀灭真菌 。
4、药方：苦参15g、黄柏10g、蒲公英12g、蛇床子10g、板蓝根15g、白芨5g、龙脑香5g 。
功效：此方可以杀虫抑菌，有用抑制细菌生长，长期�；と颂蹇到� 。
〖沐浴配方〗
越来越多的人选择使用中药浴来养生，以下推荐几种中药养生方：
1、护肤美容方：绿豆、百合龙脑各10克，滑石、白附子、白芷、白檀香、松香各30克 。研末入汤温浴，可使容颜白润细腻 。
2、健发美容方（清宫慈禧太后用）：零陵香30克，玫瑰花、辛夷各15克，细辛、公丁香、山奈各10克，白芷90克，檀香20克，甘草12克 。共研细末，用苏合油10克拌匀入汤浴头，可预防脱发和鹤发，使秀发终年黝黑亮泽 。
3、老寒腿药浴方：威灵仙30克，伸筋草30克，透骨草20克，苏木15克，桑寄生20克，当归20克，鸡血藤30克，川牛膝20克，制乳、没各（生乳香和生没药）10克，独活15克 。
祝好朋侪协调公寓圆梦想，温馨家园聚奇缘！
〖康健照顾护士苑〗
沐浴始殷商，
洁身疲乏湮；
中药除细菌，
生涯乐无边 。
〖浴缸〗
浴缸是一种水管装置，供沐浴或淋浴之用，通常装置在家居浴室内 。
〖浴缸的历史〗
公元前500年商周时期的甲骨文和金文中均有“浴”的纪录；先秦“五日则汤请沐，三日具浴”礼仪，秦阿房宫中有许多沐浴设施和给排水系统；唐代盛行温泉浴，唐玄宗一经为贵妃杨玉环专门制作华清池，沐浴也逐渐成为了人们一样平常生涯的一种习惯 。
在欧洲，公元前4500年，美索布达米娅的宫殿中就设有陶土浴缸的浴室；公元前8世纪，希腊著名诗人荷马也曾在其诗作中提到私人浴室；公元前25年，罗马人接纳大理石、黄金和白银作装饰，制作了温水浴室；13世纪，欧洲皇室贵族对小我私家卫生有了更高的要求，浴池最先泛起在雅致的皇室花园中；到了18世纪，欧洲的上流社会盛行沐浴，浴室成为贵族恣意享受的空间之一 。
〖浴缸分类〗
1．按功效分为：通俗浴缸和推拿浴缸 。
2．按形状分为：带裙边浴缸和不带裙边浴缸 。
3．按材质分为：铸铁搪瓷浴缸、钢板搪瓷浴缸、玻璃钢浴缸、人造玛瑙以及人造大理石浴缸、水磨石浴缸、木质浴缸、陶瓷浴缸等 。现常用铸铁搪瓷浴缸、钢板搪瓷浴缸和玻璃钢浴缸 。〖浴缸的选择〗
浴缸是人们沐浴时的主要工具，市场上的浴缸品牌许多，事实选择怎样的浴缸才较量相宜：
1．水容量：一样平常满水容量在230～320L左右 。入浴时水要没肩 。浴缸过小，人在其中蜷缩着不惬意，过大则有漂浮不稳固感 。出水口的高度决议水容量的高度 。若卫生间长度缺乏时应选取宽度较大或深度较深的浴缸，以包管浴缸有富足的水量 。
2．光泽度：通过看外貌光泽相识材质的优劣，适合于任何一种材质的浴缸 。铸铁搪瓷被以为是光洁度最好的 。
3．平滑度：手摸外貌是否平滑 。
4．牢靠度：手按、脚踩试牢靠度 。浴缸的牢靠度关系到质料的质量和厚度，目测是看不出来的，需要亲自试一试，有重力的情形下，好比站进去，是否有下沉的感受 。钢这种质料较量坚硬耐用，钢制浴缸同时有陶瓷或搪瓷笼罩表层，最好选购较厚的钢制浴缸 。
5．裙边有左右之分：裙边的区分方法如下：在面临着浴缸所临靠的墙面时，若是落水口在人的左侧，则需要购置左裙边浴缸，反之买右裙边浴缸 。
6．应选择有防滑步伐的浴盆，特殊是晚年人使用的浴盆 。
7．一样平常而言，有水力推拿功效的浴缸较通俗浴缸大，并且价钱要高，但能给人带来享受和恬静 。
8．浴缸长度应与修建设计的空间相配套，也应与使用者的身高相顺应，一样平常宜≥1300mm 。
〖浴缸的清洁〗
浴缸在使用历程中�；嵊邢妇ぷ躺�，其中有白色念珠菌、大肠杆菌等 。这些细菌若是不实时清洁，会通过侵入人体，影响身体康健 。以是在平时使用完浴缸后，除了清水冲洗以外，最好经常把浴缸举行消毒，现在大都人接纳84消毒，可是84消毒液是次氯酸盐制剂.高温易挥发.危害性极大，需要稳重使用 。因此应该选用一些对人体无刺激的温顺消毒液，许多中药杀菌剂就可以用于浴缸的消毒 。
〖抑菌中药方〗
浴缸只要使用上一段时间就容易泛起细菌大宗滋生的情形，为了阻止细菌对人体的损害，我们要对浴缸举行消毒灭菌，使用中药消毒液可以清静有用的举行细菌的杀灭，还能一连维护人体康健 。
1、药方：金银花15g、蛇床子5g、苦参12g、板蓝根10g、薄荷5g 。
功效：具有优异的消杀抑菌、可以有用杀灭白色念珠菌 。
2、药方：苦参12g、赤芍8g、牡丹皮6g、蛇床子10g、黄柏10g 。
功效：该药方可以有用抑制大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、白色念珠菌等常见病菌 。
3、药方：苦参20g、红花10g、黄柏8g、白术5g、干姜5g、独活5g
功效：该药方可杀灭真菌 。
4、药方：苦参15g、黄柏10g、蒲公英12g、蛇床子10g、板蓝根15g、白芨5g、龙脑香5g 。
功效：此方可以杀虫抑菌，有用抑制细菌生长，长期�；と颂蹇到� 。
〖沐浴配方〗
越来越多的人选择使用中药浴来养生，以下推荐几种中药养生方：
1、护肤美容方：绿豆、百合龙脑各10克，滑石、白附子、白芷、白檀香、松香各30克 。研末入汤温浴，可使容颜白润细腻 。
2、健发美容方（清宫慈禧太后用）：零陵香30克，玫瑰花、辛夷各15克，细辛、公丁香、山奈各10克，白芷90克，檀香20克，甘草12克 。共研细末，用苏合油10克拌匀入汤浴头，可预防脱发和鹤发，使秀发终年黝黑亮泽 。
3、老寒腿药浴方：威灵仙30克，伸筋草30克，透骨草20克，苏木15克，桑寄生20克，当归20克，鸡血藤30克，川牛膝20克，制乳、没各（生乳香和生没药）10克，独活15克 。
祝好朋侪协调公寓圆梦想，温馨家园聚奇缘！