秋冬天寒皮肤燥 ，
保湿滋养有妙招。
中药照顾护士不可缺 ，
永葆青春颜不老。
中晚年性皮肤瘙痒症的发病率男性较高于女性 ，晚间重于白天。主要体现为皮肤干燥变薄 ，外貌有糠秕状的脱屑 ，恒久的搔抓 ，皮肤上会泛起许多抓痕、血痂、色素冷静、苔藓样变等 ，重者可能爆发皮肤熏染。
【缘故原由剖析】
中医以为中晚年皮肤瘙痒多由于风、湿、热、虫而诱发 ，或者血虚风燥所致,现代医学则以为与中晚年人的心理转变亲近相关。从皮肤上说 ，多为皮肤腺功效退行性萎缩所致 ，因而泛起许多皱纹 ，皮肤变脆 ，对抗力下降 ；从内脏系统来说 ，多与内渗透改变、过敏性因素、动脉硬化、糖尿病、血虚、习惯性便秘及肝脏疾病等有关 ，有时照旧某些恶性病的信号。故而面临顽固瘙痒的繁杂体现 ，要提高小心 ，须要时去看医生 ，以寻找瘙痒的泉源 ，举行治疗。
1、坚持心情愉快
转移对“痒”的注重力 ，避免精神因素加重全身瘙痒。要起劲阻止搔抓 ，以防并发熏染。
2、皮肤保养
中晚年人皮肤由于心理性退化的缘故 ，缺乏足够皮脂� ；� ，皮肤干燥缺水 ，若过勤沐浴会使皮肤愈显干燥 ，或沐浴水过热、用碱性大的胰子或用力搓澡 ，都会加重皮肤干燥瘙痒的状态。故冬天因只管镌汰沐浴的次数 ，阻止水温过高 ，也不要用力搓澡。
3、衣物选择
混纺或质地粗糙的毛巾、袜子、亵服裤 ，对皮肤有刺激作用 ，同时 ，现在一些质量差劲的衣物中含有过多甲醛 ，会导致人爆发一些皮肤疾病 ，引起皮肤瘙痒。以是应只管选择纯棉衣物 ，衣着也应宽松。
4、饮食清淡
饮食宜清淡 ，忌烟、酒、浓茶及咖啡 ，少用辛辣刺激性食物 ，忌食易致过敏的食物。同时 ，多吃牛奶、蛋类、瘦肉、豆制品及新鲜蔬菜和水果 ，也可适量增补维生素C、维生素B及为维生素E等 ，还要多喝水 ，以增补体内水分。
5、用药稳重
不适当的外用药常刺激皮肤 ，加剧瘙痒。纯粹外用润肤剂不可有用控制的症状的 ，需在医生的指导下 ，查明病因 ，对症治疗。重复搔抓只会加重病情 ，自行使用激素类药物更易导致红皮病 ，加重病情。
【中药止痒】
药方一：蛇床子:30克、地肤子30克、苦参30克、黄柏15克、花椒5克、甘草10克 ；
用法：水煎3次 ，头煎、三煎药液涂擦皮肤或者加水沐浴 ，第二次煎液 ，分三次内服 ；
功效：清热利湿 ，祛风止痒�？嗖巍⒒瓢厍迦壤� ；蛇床子、地肤子、花椒祛风止痒 ；甘草解毒 ，并协调诸药。
药方二：熟地黄、露蜂房、丹参、地肤子、苦参各100克 ，蝉衣、乌梢蛇各50克 ；
用法：上药共研及细末 ，过筛后装瓶密闭备用 ，用时 ，每取药末4克 ，口服3次 ；
功效：滋阴活血 ，祛风止痒 ；熟地黄、丹参滋阴活血 ；苦参清热利湿 ；地肤子、蝉衣、乌梢蛇、露蜂房祛风止痒 ，且露蜂房尚有解毒之功。
药方三：当归10克、苦参10克、白鲜皮10克、荆芥5克、防风5克 ；
用法：药放酒精内浸泡15天后 ，加甘油、冷开水各15毫升 ，在加龙脑、香精混匀。外擦患处 ，日3次 ；
功效：滋阴润燥 ，祛风止痒 ；当归滋阴润燥 ；苦参清热利湿 ；荆芥、防风、白鲜皮祛风止痒。
【温馨提醒】
1、沐浴时 ，水温不宜太热 ，40℃为宜 ，晚年人秋冬季节沐浴不要太勤 ，一样平常平均每周一次为宜。不要使用碱性大的胰子或沐浴液 ，阻止用毛巾用力搓澡 ，这样会洗掉皮肤外貌脂膜 ，使皮肤越发干燥而加重瘙痒。
2、按期修剪指甲 ，阻止搔抓 ，避免熏染。着实痒得无法忍受可轻轻拍打或冷水湿敷。
3、平时要养成准时喝水的习惯 ，而不是比及口渴了再去喝水 ，实时增补皮肤水分。
4、合理休息、劳逸团结。包管睡眠 ，阻止太过焦虑 ，坚持运动。
祝好朋侪为人不过修齐事 ，所乐自在山水间！
秋冬天寒皮肤燥 ，
保湿滋养有妙招。
中药照顾护士不可缺 ，
永葆青春颜不老。
中晚年性皮肤瘙痒症的发病率男性较高于女性 ，晚间重于白天。主要体现为皮肤干燥变薄 ，外貌有糠秕状的脱屑 ，恒久的搔抓 ，皮肤上会泛起许多抓痕、血痂、色素冷静、苔藓样变等 ，重者可能爆发皮肤熏染。
【缘故原由剖析】
中医以为中晚年皮肤瘙痒多由于风、湿、热、虫而诱发 ，或者血虚风燥所致,现代医学则以为与中晚年人的心理转变亲近相关。从皮肤上说 ，多为皮肤腺功效退行性萎缩所致 ，因而泛起许多皱纹 ，皮肤变脆 ，对抗力下降 ；从内脏系统来说 ，多与内渗透改变、过敏性因素、动脉硬化、糖尿病、血虚、习惯性便秘及肝脏疾病等有关 ，有时照旧某些恶性病的信号。故而面临顽固瘙痒的繁杂体现 ，要提高小心 ，须要时去看医生 ，以寻找瘙痒的泉源 ，举行治疗。
1、坚持心情愉快
转移对“痒”的注重力 ，避免精神因素加重全身瘙痒。要起劲阻止搔抓 ，以防并发熏染。
2、皮肤保养
中晚年人皮肤由于心理性退化的缘故 ，缺乏足够皮脂� ；� ，皮肤干燥缺水 ，若过勤沐浴会使皮肤愈显干燥 ，或沐浴水过热、用碱性大的胰子或用力搓澡 ，都会加重皮肤干燥瘙痒的状态。故冬天因只管镌汰沐浴的次数 ，阻止水温过高 ，也不要用力搓澡。
3、衣物选择
混纺或质地粗糙的毛巾、袜子、亵服裤 ，对皮肤有刺激作用 ，同时 ，现在一些质量差劲的衣物中含有过多甲醛 ，会导致人爆发一些皮肤疾病 ，引起皮肤瘙痒。以是应只管选择纯棉衣物 ，衣着也应宽松。
4、饮食清淡
饮食宜清淡 ，忌烟、酒、浓茶及咖啡 ，少用辛辣刺激性食物 ，忌食易致过敏的食物。同时 ，多吃牛奶、蛋类、瘦肉、豆制品及新鲜蔬菜和水果 ，也可适量增补维生素C、维生素B及为维生素E等 ，还要多喝水 ，以增补体内水分。
5、用药稳重
不适当的外用药常刺激皮肤 ，加剧瘙痒。纯粹外用润肤剂不可有用控制的症状的 ，需在医生的指导下 ，查明病因 ，对症治疗。重复搔抓只会加重病情 ，自行使用激素类药物更易导致红皮病 ，加重病情。
【中药止痒】
药方一：蛇床子:30克、地肤子30克、苦参30克、黄柏15克、花椒5克、甘草10克 ；
用法：水煎3次 ，头煎、三煎药液涂擦皮肤或者加水沐浴 ，第二次煎液 ，分三次内服 ；
功效：清热利湿 ，祛风止痒�？嗖巍⒒瓢厍迦壤� ；蛇床子、地肤子、花椒祛风止痒 ；甘草解毒 ，并协调诸药。
药方二：熟地黄、露蜂房、丹参、地肤子、苦参各100克 ，蝉衣、乌梢蛇各50克 ；
用法：上药共研及细末 ，过筛后装瓶密闭备用 ，用时 ，每取药末4克 ，口服3次 ；
功效：滋阴活血 ，祛风止痒 ；熟地黄、丹参滋阴活血 ；苦参清热利湿 ；地肤子、蝉衣、乌梢蛇、露蜂房祛风止痒 ，且露蜂房尚有解毒之功。
药方三：当归10克、苦参10克、白鲜皮10克、荆芥5克、防风5克 ；
用法：药放酒精内浸泡15天后 ，加甘油、冷开水各15毫升 ，在加龙脑、香精混匀。外擦患处 ，日3次 ；
功效：滋阴润燥 ，祛风止痒 ；当归滋阴润燥 ；苦参清热利湿 ；荆芥、防风、白鲜皮祛风止痒。
【温馨提醒】
1、沐浴时 ，水温不宜太热 ，40℃为宜 ，晚年人秋冬季节沐浴不要太勤 ，一样平常平均每周一次为宜。不要使用碱性大的胰子或沐浴液 ，阻止用毛巾用力搓澡 ，这样会洗掉皮肤外貌脂膜 ，使皮肤越发干燥而加重瘙痒。
2、按期修剪指甲 ，阻止搔抓 ，避免熏染。着实痒得无法忍受可轻轻拍打或冷水湿敷。
3、平时要养成准时喝水的习惯 ，而不是比及口渴了再去喝水 ，实时增补皮肤水分。
4、合理休息、劳逸团结。包管睡眠 ，阻止太过焦虑 ，坚持运动。
祝好朋侪为人不过修齐事 ，所乐自在山水间！