早春护肤相宜长 ，
因时制宜需重视。
中药照顾护士治基础 ，
兢兢业业保康健。
早春正是季节交替 ，万物苏醒 ，气温不稳 ，转变强烈 ，同时泛起种种过敏源 ，关于皮肤来说 ，这真是一段难过的阶段。做好早春护肤事情 ，让皮肤坚持康健 ，以对抗温度与湿度的强烈转变。
1、肌肤干、粗糙
随季节、情形、年岁的转变 ，皮脂量的渗透会有所镌汰 ，皮脂膜的形成较难题。角质层的水分缺乏 ，肌肤易干、粗糙 ，表皮的新陈代谢不稳固。
2、日晒
由于紫外线的照射 ，表皮细胞受到损伤 ，对肌肤造成刺激、毛细血管扩张、迅速天生玄色素 ，肌肤变黑、变厚 ，角质层水分缺乏 ，肌肤变得干燥。
3、阴晦
肌肤的新陈代谢欠亨畅 ，角质的水分缺乏 ，表皮肌肤变硬 ，肌肤外貌残留了不须要的物（老化的角片） ，受紫外线的影响 ，表皮肌肤的水分缺乏 ，色素沉积引起肌肤阴晦。
4、泛红
毛细血管的扩张缩短失调导致两颊皮肤的颜色长时间偏红 ，有时呈紫红色。多爆发在严寒的地区。
1、保湿
进入春季之后 ，气温回升很快 ，皮肤在履历了几个月严寒的空气之后 ，并不可马上顺应这种天气。特殊是春季自己就很干燥 ，皮肤很可能泛起脱皮、起屑等征象。春季补水保湿 ，更为主要的目的在于促使表皮细胞的健全和真皮组织结构的健全 ，这样才华增强皮肤的“蓄水”功效。
2、防晒防冻
早春虽无夏日的炎炎烈日 ，却干燥多风 ，晴天多 ，云量少 ，紫外线很是强烈 ，因此皮肤防晒应从早春最先。早春时节 ，气温虽有升高 ，但很不稳固 ，�；嵊龅胶崩聪� ，气温骤降 ，此时外出就需涂些油脂或防冻膏 ，以防面部被冻伤或皲裂。
3、坚持推拿
推拿的要领是：先在脸上涂一些推拿膏 ，然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式举行推拿 ，天天早、晚洗脸时举行 ，每次推拿十分钟左右。推拿后 ，用清水洗净擦干 ，涂上收敛水即可。推拿可使皮肤表层的朽迈细胞实时脱落 ，增进面部血液循环 ，改善皮肤的呼吸 ，使用皮脂腺及汗液的渗透增添皮肤营养 ，提高皮肤深层细胞的活力 ，从而使皮肤光泽而有弹性。
4、准确剃须
剃须应选择在早晨 ，由于此时脸部和表皮都处于松开状态；要选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温顺的剃须水；先净面 ，待毛孔松开张开、髯毛变软再最先剃须。操作时顺序应从鬓角、面颊、脖子到嘴唇周围及下巴；剃须后 ，用温水洗脸 ，再用凉水冲一遍 ，以利于张开的毛孔缩短回复。之后 ，涂些润滋液、霜等 ，以宽慰皮肤 ，镌汰刺痛。
1、药方：人参30克、当归20克、桔梗20克、党参10克、白芨5克；
用法：上药磨成粉末 ，加上好珍珠粉用水调成糊状 ，涂抹于面部 ，20分钟后温水洗去即可；
功效：润肤美白 ，避免皮肤脱水干燥而起皱纹 ，人参活性物质可以抑制玄色素的天生 ，使皮肤皎洁平滑富有弹性；当归可以提升面色红润光泽 ，营养皮肤 ，避免皮肤粗糙。
2、药方：芦荟20克、绿茶10克、菊花10克、蜂蜜适量；
用法：上药磨成粉末 ，用适量蜂蜜调成糊状 ，匀称敷于脸部 ，20～30分钟后用清水洗去；
功效：芦荟对人体的皮肤有优异的营养、滋润、增白作用。绿茶具有优异的抗氧化效果 ，能增补水分紧实肌肤。菊花 ，具有优异的抗朽迈功效。坚持使用该药方 ，有补水、美白、滋养、细肤的功效。
3、药方：当归30克、川芎30克、白芨15克、白芷15克、益母草30克。
用法：上药磨成粉末 ，装瓶备用。每晚取适量用牛奶调成糊状敷面 ，至八分干时洗净 ，连用15—20天；
功效：滋润保湿、美白肌肤。川芎具有活血、润肤、止痒之功效 ，有利于面部营养改善。白芷、白芨有长肌肤、滋润皮肤、美白的作用。
【温馨提醒】
1、晚间补水保湿效果好。由于在夜间11点到破晓2点是皮肤细胞最为活跃的时间 ，这个时间段用护肤品的效率最高。
2、切忌用手或镊子乱拔髯毛 ，以免因细菌入侵引起毛囊炎、疖、毛孔外翻等皮肤病 ，从而损伤皮肤。
3、皮肤干燥容易导致细纹天生 ，因此化妆时注重使用滋润型的基础霜和粉底霜 ，以避免肌肤干燥。饮食方面 ，注重多食用含有卵白质、维他命C、E的食物。
愿好朋侪好书不厌看还读 ，益友何妨去复来！
早春护肤相宜长 ，
因时制宜需重视。
中药照顾护士治基础 ，
兢兢业业保康健。
早春正是季节交替 ，万物苏醒 ，气温不稳 ，转变强烈 ，同时泛起种种过敏源 ，关于皮肤来说 ，这真是一段难过的阶段。做好早春护肤事情 ，让皮肤坚持康健 ，以对抗温度与湿度的强烈转变。
1、肌肤干、粗糙
随季节、情形、年岁的转变 ，皮脂量的渗透会有所镌汰 ，皮脂膜的形成较难题。角质层的水分缺乏 ，肌肤易干、粗糙 ，表皮的新陈代谢不稳固。
2、日晒
由于紫外线的照射 ，表皮细胞受到损伤 ，对肌肤造成刺激、毛细血管扩张、迅速天生玄色素 ，肌肤变黑、变厚 ，角质层水分缺乏 ，肌肤变得干燥。
3、阴晦
肌肤的新陈代谢欠亨畅 ，角质的水分缺乏 ，表皮肌肤变硬 ，肌肤外貌残留了不须要的物（老化的角片） ，受紫外线的影响 ，表皮肌肤的水分缺乏 ，色素沉积引起肌肤阴晦。
4、泛红
毛细血管的扩张缩短失调导致两颊皮肤的颜色长时间偏红 ，有时呈紫红色。多爆发在严寒的地区。
1、保湿
进入春季之后 ，气温回升很快 ，皮肤在履历了几个月严寒的空气之后 ，并不可马上顺应这种天气。特殊是春季自己就很干燥 ，皮肤很可能泛起脱皮、起屑等征象。春季补水保湿 ，更为主要的目的在于促使表皮细胞的健全和真皮组织结构的健全 ，这样才华增强皮肤的“蓄水”功效。
2、防晒防冻
早春虽无夏日的炎炎烈日 ，却干燥多风 ，晴天多 ，云量少 ，紫外线很是强烈 ，因此皮肤防晒应从早春最先。早春时节 ，气温虽有升高 ，但很不稳固 ，�；嵊龅胶崩聪� ，气温骤降 ，此时外出就需涂些油脂或防冻膏 ，以防面部被冻伤或皲裂。
3、坚持推拿
推拿的要领是：先在脸上涂一些推拿膏 ，然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式举行推拿 ，天天早、晚洗脸时举行 ，每次推拿十分钟左右。推拿后 ，用清水洗净擦干 ，涂上收敛水即可。推拿可使皮肤表层的朽迈细胞实时脱落 ，增进面部血液循环 ，改善皮肤的呼吸 ，使用皮脂腺及汗液的渗透增添皮肤营养 ，提高皮肤深层细胞的活力 ，从而使皮肤光泽而有弹性。
4、准确剃须
剃须应选择在早晨 ，由于此时脸部和表皮都处于松开状态；要选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温顺的剃须水；先净面 ，待毛孔松开张开、髯毛变软再最先剃须。操作时顺序应从鬓角、面颊、脖子到嘴唇周围及下巴；剃须后 ，用温水洗脸 ，再用凉水冲一遍 ，以利于张开的毛孔缩短回复。之后 ，涂些润滋液、霜等 ，以宽慰皮肤 ，镌汰刺痛。
1、药方：人参30克、当归20克、桔梗20克、党参10克、白芨5克；
用法：上药磨成粉末 ，加上好珍珠粉用水调成糊状 ，涂抹于面部 ，20分钟后温水洗去即可；
功效：润肤美白 ，避免皮肤脱水干燥而起皱纹 ，人参活性物质可以抑制玄色素的天生 ，使皮肤皎洁平滑富有弹性；当归可以提升面色红润光泽 ，营养皮肤 ，避免皮肤粗糙。
2、药方：芦荟20克、绿茶10克、菊花10克、蜂蜜适量；
用法：上药磨成粉末 ，用适量蜂蜜调成糊状 ，匀称敷于脸部 ，20～30分钟后用清水洗去；
功效：芦荟对人体的皮肤有优异的营养、滋润、增白作用。绿茶具有优异的抗氧化效果 ，能增补水分紧实肌肤。菊花 ，具有优异的抗朽迈功效。坚持使用该药方 ，有补水、美白、滋养、细肤的功效。
3、药方：当归30克、川芎30克、白芨15克、白芷15克、益母草30克。
用法：上药磨成粉末 ，装瓶备用。每晚取适量用牛奶调成糊状敷面 ，至八分干时洗净 ，连用15—20天；
功效：滋润保湿、美白肌肤。川芎具有活血、润肤、止痒之功效 ，有利于面部营养改善。白芷、白芨有长肌肤、滋润皮肤、美白的作用。
【温馨提醒】
1、晚间补水保湿效果好。由于在夜间11点到破晓2点是皮肤细胞最为活跃的时间 ，这个时间段用护肤品的效率最高。
2、切忌用手或镊子乱拔髯毛 ，以免因细菌入侵引起毛囊炎、疖、毛孔外翻等皮肤病 ，从而损伤皮肤。
3、皮肤干燥容易导致细纹天生 ，因此化妆时注重使用滋润型的基础霜和粉底霜 ，以避免肌肤干燥。饮食方面 ，注重多食用含有卵白质、维他命C、E的食物。
愿好朋侪好书不厌看还读 ，益友何妨去复来！