夏燥生热渗透旺 ，
季失平衡光照强。
户外遮阳敏之源 ，
花粉探香莫需尝。
夏日护肤
炎热的夏日,会促使皮肤细胞的更替加速,腺体渗透兴旺,汗液大宗渗透,使皮脂腺酸度减低,皮肤趋向碱性,皮肤对抗能力下降,细菌易于侵入。汗液中所含的盐分和废物,对皮肤也有一定的危害。另外,夏日强烈的阳光更是皮肤美容的天敌。以是,在炎天一定要照顾护士好自己全身皮肤。
夏日日�Ｕ展嘶な�
1.时刻防晒
夏日强烈饿阳光是我们漂亮肌肤的第一天敌 ，亲们要应只管阻止强日光长时间直晒哦。外出时只管戴帽或打伞 ，必需涂抹防晒霜。晒后 ，要实时举行晒后照顾护士。
2.坚持清洁
夏日炎热 ，汗水和皮脂渗透兴旺 ，若是不注重清洁的话 ，会使毛孔梗塞 ，很容易天生痘痘。另外 ，汗渍也会滋生细菌 ，应注重坚持天天洗脸、沐浴 ，爱化妆的MM ，卸妆要卸清洁哦 ，卸妆后不要忘了清洁。
3.适当补水
大宗出汗会造成皮肤水分大宗流失 ，导致皮肤油水比例失衡 ，干性皮肤易长纹 ，油性皮肤易泛起粉刺、座疮 ，因此夏日皮肤也要增强补水。
夏日皮肤常见问题
1.热痱
痱子是炎天最多见的皮肤急性炎症。痱子是由汗孔壅闭引起的 ，分白痱、红痱、脓痱三种 ，多爆发在颈、胸背、肘窝、窝等部位 ，小孩可爆发在头部、前额等处。初起时皮肤发红 ，然后泛起针头巨细的红色丘疹或丘疱疹 ，麋集成片 ，其中有些丘疹呈脓性。
预防步伐：平时增强室内透风散热 ，注重皮肤清洁 ，勤沐浴 ，坚持皮肤干燥 ，特殊是颈部、腋下等皱折部位。洗濯后扑撒痱子粉可预防痱子爆发。生了痱子不要用手抓不要用强碱性胰子洗。
2.晒伤
通常晒后3小时—6小时泛起红斑 ，严重时可形成水疱。
预防步伐：阻止在强烈阳光下暴晒 ，外出要先涂防晒霜 ，穿长袖 ，戴太阳帽和打雨伞。
3.光敏性皮炎
因对紫外线过敏所致。通常在日晒后1天～2天后发病 ，皮疹多发于面部、颈部和颈前“V”形区等。
预防步伐：过敏体质者应注重防光 ，天天9点—17点最好不过出 ，外出时要穿长袖衣、戴宽沿帽、打遮阳伞、使用防晒霜。
4.丘疹性荨麻疹
与蚊虫叮咬有关 ，如跳蚤、虱、蚊等昆虫叮咬皮肤后诱发的过敏反应。皮疹多成片或散发于躯干、四肢 ，瘙痒显着。
预防步伐：只管少到草丛、树下或湿润、蚊虫多的地方 ，室内可熏蚊香。注重最好不必红花油 ，由于有时会致敏 ，使病情加重。
5.过敏性皮肤病
由植物花粉等引起。皮肤上可泛起局部或全身性荨麻疹、脸上会有皮炎、瘙痒等症状。
预防步伐：包括少去花卉树木兴旺的地方；随身带上脱敏药。
中药护肤
除了将中药用于人体的疾病医治之外 ，中草药护肤具有坚实的理论基础--中医理论 ，常见皮肤问题的因由时说：“痱子、痘痘、皮肤发痒、粗糙和汗味等常见皮肤问题虽然爆发的部位、爆发的机制各不相同 ，但细菌的滋生和熏染都是诱发或加重这些皮肤问题的主要缘故原由 ，因此要预防皮肤问题的爆发、获得康健的肌肤 ，除菌、抑菌是要害。”
药方：苦参10g、板蓝根8g、蒲公英5g、蛇床子12g。
用法：将中药煎煮两次 ，加入水中沐浴响应部位皮肤。
功效：清热燥湿、抑菌消炎 ，对皮肤瘙痒有很好的治疗及缓解作用。
药方：三亚苦 、七大姑 、黑面神 、苦参 、野菊花、蛇床子 、荆芥等各30g ，布渣叶6g ，白藓皮20g。
用法：用水煎至 500～1000mL放凉后外涂或外敷湿疹处 ，天天6～8次。
功效： 清热解毒、抗菌消炎。三亚苦 、七大姑、黑面神 、苦参等药具有祛风、除湿、清热解毒、收敛止痒之功效 ，抗过敏、消炎作用显着。
药方：苦参 30g、黄连20g、黄柏20g、芦荟10g。
用法：将中药煎煮两次 ，加入水中泡澡或者浴足。
功效：清热燥湿、 祛风止痒 ，苦参清热燥湿 ，杀虫止痒；黄连、黄柏 ，清热解毒 ，清热燥湿 ，芦荟抑菌消炎 ，补水保湿。
愿好朋侪拼搏岁月描漂亮 ，进取人生奏华章！
夏燥生热渗透旺 ，
季失平衡光照强。
户外遮阳敏之源 ，
花粉探香莫需尝。
夏日护肤
炎热的夏日,会促使皮肤细胞的更替加速,腺体渗透兴旺,汗液大宗渗透,使皮脂腺酸度减低,皮肤趋向碱性,皮肤对抗能力下降,细菌易于侵入。汗液中所含的盐分和废物,对皮肤也有一定的危害。另外,夏日强烈的阳光更是皮肤美容的天敌。以是,在炎天一定要照顾护士好自己全身皮肤。
夏日日�Ｕ展嘶な�
1.时刻防晒
夏日强烈饿阳光是我们漂亮肌肤的第一天敌 ，亲们要应只管阻止强日光长时间直晒哦。外出时只管戴帽或打伞 ，必需涂抹防晒霜。晒后 ，要实时举行晒后照顾护士。
2.坚持清洁
夏日炎热 ，汗水和皮脂渗透兴旺 ，若是不注重清洁的话 ，会使毛孔梗塞 ，很容易天生痘痘。另外 ，汗渍也会滋生细菌 ，应注重坚持天天洗脸、沐浴 ，爱化妆的MM ，卸妆要卸清洁哦 ，卸妆后不要忘了清洁。
3.适当补水
大宗出汗会造成皮肤水分大宗流失 ，导致皮肤油水比例失衡 ，干性皮肤易长纹 ，油性皮肤易泛起粉刺、座疮 ，因此夏日皮肤也要增强补水。
夏日皮肤常见问题
1.热痱
痱子是炎天最多见的皮肤急性炎症。痱子是由汗孔壅闭引起的 ，分白痱、红痱、脓痱三种 ，多爆发在颈、胸背、肘窝、窝等部位 ，小孩可爆发在头部、前额等处。初起时皮肤发红 ，然后泛起针头巨细的红色丘疹或丘疱疹 ，麋集成片 ，其中有些丘疹呈脓性。
预防步伐：平时增强室内透风散热 ，注重皮肤清洁 ，勤沐浴 ，坚持皮肤干燥 ，特殊是颈部、腋下等皱折部位。洗濯后扑撒痱子粉可预防痱子爆发。生了痱子不要用手抓不要用强碱性胰子洗。
2.晒伤
通常晒后3小时—6小时泛起红斑 ，严重时可形成水疱。
预防步伐：阻止在强烈阳光下暴晒 ，外出要先涂防晒霜 ，穿长袖 ，戴太阳帽和打雨伞。
3.光敏性皮炎
因对紫外线过敏所致。通常在日晒后1天～2天后发病 ，皮疹多发于面部、颈部和颈前“V”形区等。
预防步伐：过敏体质者应注重防光 ，天天9点—17点最好不过出 ，外出时要穿长袖衣、戴宽沿帽、打遮阳伞、使用防晒霜。
4.丘疹性荨麻疹
与蚊虫叮咬有关 ，如跳蚤、虱、蚊等昆虫叮咬皮肤后诱发的过敏反应。皮疹多成片或散发于躯干、四肢 ，瘙痒显着。
预防步伐：只管少到草丛、树下或湿润、蚊虫多的地方 ，室内可熏蚊香。注重最好不必红花油 ，由于有时会致敏 ，使病情加重。
5.过敏性皮肤病
由植物花粉等引起。皮肤上可泛起局部或全身性荨麻疹、脸上会有皮炎、瘙痒等症状。
预防步伐：包括少去花卉树木兴旺的地方；随身带上脱敏药。
中药护肤
除了将中药用于人体的疾病医治之外 ，中草药护肤具有坚实的理论基础--中医理论 ，常见皮肤问题的因由时说：“痱子、痘痘、皮肤发痒、粗糙和汗味等常见皮肤问题虽然爆发的部位、爆发的机制各不相同 ，但细菌的滋生和熏染都是诱发或加重这些皮肤问题的主要缘故原由 ，因此要预防皮肤问题的爆发、获得康健的肌肤 ，除菌、抑菌是要害。”
药方：苦参10g、板蓝根8g、蒲公英5g、蛇床子12g。
用法：将中药煎煮两次 ，加入水中沐浴响应部位皮肤。
功效：清热燥湿、抑菌消炎 ，对皮肤瘙痒有很好的治疗及缓解作用。
药方：三亚苦 、七大姑 、黑面神 、苦参 、野菊花、蛇床子 、荆芥等各30g ，布渣叶6g ，白藓皮20g。
用法：用水煎至 500～1000mL放凉后外涂或外敷湿疹处 ，天天6～8次。
功效： 清热解毒、抗菌消炎。三亚苦 、七大姑、黑面神 、苦参等药具有祛风、除湿、清热解毒、收敛止痒之功效 ，抗过敏、消炎作用显着。
药方：苦参 30g、黄连20g、黄柏20g、芦荟10g。
用法：将中药煎煮两次 ，加入水中泡澡或者浴足。
功效：清热燥湿、 祛风止痒 ，苦参清热燥湿 ，杀虫止痒；黄连、黄柏 ，清热解毒 ，清热燥湿 ，芦荟抑菌消炎 ，补水保湿。
愿好朋侪拼搏岁月描漂亮 ，进取人生奏华章！