仲夏时节怒气旺 ，
雪肤花貌失阴阳 。
中药照顾护士有奇策 ，
玉肤如醉清新靓 。
护肤长期战
立夏事后 ，气温渐升 ，汗腺、皮脂腺渗透兴旺 ，毛孔易梗塞 。怎样做好脸部清洁照顾护士 ，许多人并不清晰 。
科学照顾护士
1.水温：脸部清洁对水温要有严酷的要求 ，水的温度靠近38℃最好 ，不可太冷也不可太热 ，以免刺激肌肤 ，阻止洁面后脸部泛起发红的征象 。
2.手法：脸部打湿后 ，先用清洁的手取适量的洁面乳 ，然后双手手掌心合十稍加按压融化起泡 ，将洁面乳涂抹在脸部 。
3.脸部推拿：将洁面乳涂抹在脸部后 ，再用双手的中指和无名指的指腹 ，用画圈的方法由额头到下颚轻轻推拿面部 。
4.淋巴推拿：在洁面的时间对淋巴推拿是可以增进其血液循环的 ，只要用手掌沿着淋巴的走向 ，从面颊的斜上方最先推拿 ，再到额头中央 ，用双手指腹以画圈的方法交替推拿 。
易忽视“区域”
1.眼部清洁：眼部的肌肤较为薄弱 ，以是一定要做手指指腹由上眼皮的眼尾部向内画圈推拿 。然后在鼻梁处用指腹交替、上下推拿 。
2.鼻翼清洁：鼻子是脸部最油的地方 ，一定要彻底清洁 ，用手指指腹在鼻翼的凹陷部位重复清洁 。
3.下巴清洁：下巴处凹进去的地方 ，若是要是清洁起来不利便 ，可以用舌头在口腔内撑起此处肌肤 ，然后用指腹清洁即可 。
中药照顾护士
药方一：苦参10g、土茯苓8g、蒲公英5g、蛇床子12g 。
用法：将上述诸药煎煮两次 ，加入水中沐浴响应部位皮肤 。
功效：清热燥湿、抑菌消炎 。
药方二：白芨5g ，白芷5g ，白丁香3g、珍珠粉3g 。
用法：生药磨成粉 ，加水或鲜乳调成糊状 ，敷于脸部8~10分钟后洗去 。
功效：滋润保湿、美白肌肤 。
祝好朋侪秀色青山争入户 ，祥光瑞日正临门！
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科学照顾护士
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2.手法：脸部打湿后 ，先用清洁的手取适量的洁面乳 ，然后双手手掌心合十稍加按压融化起泡 ，将洁面乳涂抹在脸部 。
3.脸部推拿：将洁面乳涂抹在脸部后 ，再用双手的中指和无名指的指腹 ，用画圈的方法由额头到下颚轻轻推拿面部 。
4.淋巴推拿：在洁面的时间对淋巴推拿是可以增进其血液循环的 ，只要用手掌沿着淋巴的走向 ，从面颊的斜上方最先推拿 ，再到额头中央 ，用双手指腹以画圈的方法交替推拿 。
易忽视“区域”
1.眼部清洁：眼部的肌肤较为薄弱 ，以是一定要做手指指腹由上眼皮的眼尾部向内画圈推拿 。然后在鼻梁处用指腹交替、上下推拿 。
2.鼻翼清洁：鼻子是脸部最油的地方 ，一定要彻底清洁 ，用手指指腹在鼻翼的凹陷部位重复清洁 。
3.下巴清洁：下巴处凹进去的地方 ，若是要是清洁起来不利便 ，可以用舌头在口腔内撑起此处肌肤 ，然后用指腹清洁即可 。
中药照顾护士
药方一：苦参10g、土茯苓8g、蒲公英5g、蛇床子12g 。
用法：将上述诸药煎煮两次 ，加入水中沐浴响应部位皮肤 。
功效：清热燥湿、抑菌消炎 。
药方二：白芨5g ，白芷5g ，白丁香3g、珍珠粉3g 。
用法：生药磨成粉 ，加水或鲜乳调成糊状 ，敷于脸部8~10分钟后洗去 。
功效：滋润保湿、美白肌肤 。
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