йڷÎÑ×ÔõÑù·À»¤
2020-02-15


ÒßÇéʱ´ú·À¿Øµ½£¬

³öÃÅ·ÀÄ­´÷¿ÚÕÖ¡£

ÔÚ¼Ò½÷¼ÇÇÚÏ´ÊÖ£¬

ǧÄêÖÇ»ÛÖÐÒ½Ò©¡£



йڷÎÑ×ÔõÑù·À»¤


ÐÂÐ͹Ú×´²¡¶¾Ñ¬È¾µÄ·ÎÑ×£¨¼ò³ÆNCP£©ÊÇÒ»ÖÖ¼±ÐÔѬȾÐÔ·ÎÑ×£¬Æ䲡ԭÌåÊÇÒ»ÖÖÏÈǰδÔÚÈËÀàÖз¢Ã÷µÄÐÂÐ͹Ú×´²¡¶¾£¬¼´2019ÐÂÐ͹Ú×´²¡¶¾¡£


Èö²¥Í¾¾¶

ÐÂÐ͹Ú×´²¡¶¾µÄÈö²¥Í¾¾¶ÓУº·ÉÄ­Èö²¥¡¢½Ó´¥Èö²¥£¬¿ÉÄܱ£´æÆøÈܽºÈö²¥¡¢·à¿ÚÈö²¥¡£

1¡¢·ÉÄ­Èö²¥£º·ÉÄ­Èö²¥ÓÖ½ÐÖ±½ÓÈö²¥¡£Ö¸²¡Ô­ÌåÓÉѬȾԴͨ¹ý¿ÈËÔ¡¢ÅçÌ硢̸»°ÇãÔþµÄÉø͸ÎïºÍ·ÉÄ­£¬Ê¹Ò׸ÐÕßÎüÈëÊÜȾ¡£Ò»Ñùƽ³£ÇéÐÎÏ£¬·ÉÄ­Èö²¥Ö»ÓÐÓëѬȾԴ½ü¾àÀë½Ó´¥²Å¿ÉÄÜʵÏÖ£¬¶ø¾àÀëѬȾԴ1Ã×ÒÔÍâÊÇÏà¶ÔÇå¾²µÄ£¬ÔÚûÓÐÍâÁ¦×÷ÓÃϾàÀë2Ã×ÒÔÉÏÊǾø¶ÔÇå¾²µÄ¡£

2¡¢½Ó´¥Èö²¥£º½Ó´¥Èö²¥Ö¸·ÉÄ­³Á»ýÔÚÎïÌåÍâò£¬½Ó´¥ÎÛȾÊÖºó£¬ÔÙ½Ó´¥¿ÚÇ»¡¢±ÇÇ»¡¢ÑÛ¾¦µÈճĤµ¼ÖÂѬȾ¡£

3¡¢ÆøÈܽºÈö²¥£ºÆøÈܽºÈö²¥Ö¸·ÉÄ­ÔÚ¿ÕÆøÐü¸¡Àú³ÌÖÐʧȥˮ·Ö¶øʣϵÄÂÑ°×ÖʺͲ¡Ô­Ìå×é³ÉµÄºË£¬ÐγɷÉÄ­ºË£¬¿ÉÒÔͨ¹ýÆøÈܽºµÄÐÎʽƯ¸¡ÖÁÔ¶´¦£¬Ôì³ÉÔ¶¾àÀëµÄÈö²¥¡£

4¡¢·à¿ÚÈö²¥£º·à¿ÚÈö²¥£¬Óֳƾ­Ïû»¯µÀÈö²¥¡£Ò»Ð©Ñ¬È¾ÐÔ¼²²¡µÄ²¡Ô­ÌåÄܹ»ÔÚ´ó±ãÖ®Öдæ»î£¬¿ÉÒÔͨ¹ýÏû»¯µÀÇãÔþµÄ·à±ã¾ÙÐÐÈö²¥£¬ÈôÊÇÕâЩ´ø²¡Ô­ÌåµÄ´ó±ãÎÛȾÁËÊÖ»òÕßʳÎ¾Í»á²¡´Ó¿ÚÈ룬µ¼ÖÂѬȾËûÈË¡£


׼ȷ·À»¤

1¡¢Éç½»³¡ºÏ¼á³Ö¾àÀ룺Ï໥Îʺòʱ²»¾ÙÐÐÉíÌå½Ó´¥£¬Ö»¹ÜÓëËûÈ˼á³ÖÒ»Ã×ÒÔÉϵľàÀ룬ÌØÊâÊÇÔÚÍâ³öʱ¡£

2¡¢¼á³ÖË«ÊÖÎÀÉú£º¾­³£ÓÃÒÈ×ÓË®¡¢º¬¾Æ¾«µÄÃâÏ´Ï´ÊÖÒº¡¢ÒÖ¾úÏ´ÊÖҺϴÊÖ£¬Ï´ÊÖ֮ǰֻ¹Ü×èÖ¹ÓÃÊÖ½Ó´¥×ì´½¡¢±Ç×Ó¡¢ÑÛ¾¦µÈð¤Ä¤²¿Î»¡£

3¡¢×¼È·×ËÊÆ¿ÈËÔ£º¿ÈËÔ»ò´òÅçÌçʱ£¬ÓÃÖ½½í»òÍäÇúµÄÊÖÖâÎæס¿Ú±Ç£¬Á¬Ã¦´¦Öóͷ£µôÖ½½í¡£

4¡¢×¼È·Åå´ø¿ÚÕÖ£º´÷¿ÚÕÖÇ°ÇëÏ´ÊÖ£¬ÊÖ²»Òª´¥Åö¿ÚÕÖÄÚÀͨ¹ýÁ½Í·ÏßÉþÅå´øºÍժȡ¡£ÈôÊÇÅå´øÀú³ÌÖпÚÕÖ±äµÃʪÈó£¬ÇëÌæ»»£¬È¡Ï¿ÚÕÖʱֻ¹Ü²»Òª½Ó´¥¿ÚÕÖÍâ²à£¬È¡ÏºóÁ¬Ã¦¶ª½øÀ¬»øÍ°£¬²¢Ï´ÊÖ¡£

5¡¢¶à͸·ç£ºÒ»¶¨Òª¼á³Ö¼ÒÀïµÄ͸·ç£¬ÌìÆøÔ½À䣬Խ²»Ïë·­¿ª´°»§Í¨Æø£¬¿ÉÊÇÔ½ÊÇÕâÑù£¬¾Í»áµ¼Ö¿ÕÆøÀﲡ¶¾µÄº¬Á¿Ôö¶à£¬Ñ¬È¾µÄΣº¦¿ÉÄÜÔ½¸ß¡£ 


¿ÚÕÖʹÓÃ;¾¶

ÎÞÂÛÊÇN95ÕÕ¾ÉÒ½ÓÃÍâ¿Æ¿ÚÕÖ£¬ËüÃÇʵÏÖ¡±·À²¡¶¾¡±µÄÊֶζ¼ÊÇÒÀÀµ¡°¹ýÂ˲㡱Îü¸½¡¢×è¸ô²¡¶¾µÈ΢¿ÅÁ££¨ÆøÈܽº£©£¬¶ø¹ýÂ˲ãÖ÷ÒªÓɾ۱ûÏ©ÈÛÅ糬ϸÏËά×é³É£¬Ò»Ñùƽ³£ÊDz»¿ÉÖظ´Ê¹ÓõÄ¡£

1¡¢²»¿ÉÇåÕô¡¢Ë®Öó£ºÎÞÂÛÊÇ¡°ÇåÕô¡±Õվɡ°Ë®Öó¡±£¬Ë®µÄ½øÈë»áʹ¹ýÂ˲ãÖеĵçºÉѸËÙÏûÊÅ£¬µ¼Ö¹ýÂËЧ¹û´ó·ùϽµ¡£Í¬Ê±£¬¾Û±ûÏ©ÈÛÅçÖÊÁÏÏËάºÜÊÇϸ£¬Æ½¾ùÖ»ÓÐÁ½¸ö΢Ã××óÓÒ£¬²»Ä͸ßΣ¬Î¶ȴóÓÚ80¡æʱ¾Í»áËõ¶Ì±äÐΣ¬µ¼Ö½ṹÆÆË𣬷À»¤Ð§¹û½µµÍ¡£

2¡¢²»¿ÉÅçÈ÷¾Æ¾«£º¿ÚÕÖÍâòͿĨ¡¢ÅçÉϾƾ«ºÜÄÑÆ𵽶ÔÒ½ÓÿÚÕÖÄÚ²¿µÄÏû¶¾×÷Óá£ÇҾƾ«Ò²»áÆÆËð¿ÚÕÖÍâ²ã·ÀË®½á¹¹£¬Óþƾ«´¦Öóͷ£¹ýµÄ¿ÚÕÖÖÊÁ϶ÔË®£¨ÑªÒº¡¢ÍÙÒº£©µÄÎüÊÕ»áÔöÇ¿£¬Õâ»á¼ÓËÙ¿ÚÕÖ¹ýÂ˲ãʧЧ¡£

3¡¢²»¿ÉÓÃ×ÏÍâÕÕÉ䣺¾Û±ûÏ©ÈÛÅçÖÊÁÏÊÇÒ»ÖÖÈÈËÜÐԸ߷Ö×ÓÖÊÁÏ£¬ÄÍÀÏ»¯ÐÔ²î¶Ô×ÏÍâÏߺÜÊÇÃô¸Ð¡£½ÓÊÜ×ÏÍâÏßÕÕÉäºó£¬½á¹¹»á±¬·¢ÆÆËð¼´Ñõ»¯½µ½â£¬Ê¹¹ýÂËÐÔÄÜ´ó·ùϽµ¡£


ÖÐÒ©Õչ˻¤Ê¿

Ò©·½Ò»£º²ñºú10¿Ë ¡¢»ÆÜË10¿Ëg¡¢½ª°ëÏÄ10¿Ë¡¢¸ð¸ù20¿Ë¡¢Ê¯ÝÅÆÑ10¿Ë ¡¢Â·Â·Í¨5¿Ë¡¢Ê¯¸à15¿Ë¡¢´ó»Æ5¿Ë ¡¢µ³²Î10¿Ë¡¢µ¤²Î15¿Ë¡¢è×ʵ10¿Ë¡¢Éú¸Ê²Ý10¿Ë¡£

Ó÷¨£ºÒÔË®1000ml£¬¼åÈ¡600ml£¬·ÖÈý´Î·þÓ᣿ɸôÈÕÒ»¼Á£¬»òÁ¬·þÈýÌì¡£

¹¦Ð§£ºÎ·λ¯Òû£¬ìî̵ֹ¿È£¬ÓÐÓüõÇá·Î²¿Ñ×Ö¢¡£

Ò©·½¶þ£º»ÆÜÎ30¿Ë¡¢½ðÒø»¨10¿Ë¡¢Â«¸ù15¿Ë¡¢Á¬ÇÌ10¿Ë¡¢Âó¶¬15¿Ë¡¢ÜòÜß15¿Ë¡¢°×Êõ15¿Ë¡¢µ¾Ñ¿10¿Ë¡¢¾Õ»¨10¿Ë¡£

Ó÷¨£º¼ÓË®1000ml£¬Ë®¿ªºó¼åÖó15min£¬Ï¨»ðºóÔÙŸh10min£¬Î·þ2-3´Î¡£

¹¦Ð§£ºÇåÈȽⶾ¡¢Ïû̵ֹ¿È£¬ÓÐÓÃÔöÇ¿ÃâÒßÁ¦¡£


×£ºÃÅóÙ­ÐãÉ«ÇàɽÕùÈ뻧£¬Ïé¹âÈðÈÕÕýÁÙÃÅ£¡

йڷÎÑ×ÔõÑù·À»¤


ÒßÇéʱ´ú·À¿Øµ½£¬

³öÃÅ·ÀÄ­´÷¿ÚÕÖ¡£

ÔÚ¼Ò½÷¼ÇÇÚÏ´ÊÖ£¬

ǧÄêÖÇ»ÛÖÐÒ½Ò©¡£



йڷÎÑ×ÔõÑù·À»¤


ÐÂÐ͹Ú×´²¡¶¾Ñ¬È¾µÄ·ÎÑ×£¨¼ò³ÆNCP£©ÊÇÒ»ÖÖ¼±ÐÔѬȾÐÔ·ÎÑ×£¬Æ䲡ԭÌåÊÇÒ»ÖÖÏÈǰδÔÚÈËÀàÖз¢Ã÷µÄÐÂÐ͹Ú×´²¡¶¾£¬¼´2019ÐÂÐ͹Ú×´²¡¶¾¡£


Èö²¥Í¾¾¶

ÐÂÐ͹Ú×´²¡¶¾µÄÈö²¥Í¾¾¶ÓУº·ÉÄ­Èö²¥¡¢½Ó´¥Èö²¥£¬¿ÉÄܱ£´æÆøÈܽºÈö²¥¡¢·à¿ÚÈö²¥¡£

1¡¢·ÉÄ­Èö²¥£º·ÉÄ­Èö²¥ÓÖ½ÐÖ±½ÓÈö²¥¡£Ö¸²¡Ô­ÌåÓÉѬȾԴͨ¹ý¿ÈËÔ¡¢ÅçÌ硢̸»°ÇãÔþµÄÉø͸ÎïºÍ·ÉÄ­£¬Ê¹Ò׸ÐÕßÎüÈëÊÜȾ¡£Ò»Ñùƽ³£ÇéÐÎÏ£¬·ÉÄ­Èö²¥Ö»ÓÐÓëѬȾԴ½ü¾àÀë½Ó´¥²Å¿ÉÄÜʵÏÖ£¬¶ø¾àÀëѬȾԴ1Ã×ÒÔÍâÊÇÏà¶ÔÇå¾²µÄ£¬ÔÚûÓÐÍâÁ¦×÷ÓÃϾàÀë2Ã×ÒÔÉÏÊǾø¶ÔÇå¾²µÄ¡£

2¡¢½Ó´¥Èö²¥£º½Ó´¥Èö²¥Ö¸·ÉÄ­³Á»ýÔÚÎïÌåÍâò£¬½Ó´¥ÎÛȾÊÖºó£¬ÔÙ½Ó´¥¿ÚÇ»¡¢±ÇÇ»¡¢ÑÛ¾¦µÈճĤµ¼ÖÂѬȾ¡£

3¡¢ÆøÈܽºÈö²¥£ºÆøÈܽºÈö²¥Ö¸·ÉÄ­ÔÚ¿ÕÆøÐü¸¡Àú³ÌÖÐʧȥˮ·Ö¶øʣϵÄÂÑ°×ÖʺͲ¡Ô­Ìå×é³ÉµÄºË£¬ÐγɷÉÄ­ºË£¬¿ÉÒÔͨ¹ýÆøÈܽºµÄÐÎʽƯ¸¡ÖÁÔ¶´¦£¬Ôì³ÉÔ¶¾àÀëµÄÈö²¥¡£

4¡¢·à¿ÚÈö²¥£º·à¿ÚÈö²¥£¬Óֳƾ­Ïû»¯µÀÈö²¥¡£Ò»Ð©Ñ¬È¾ÐÔ¼²²¡µÄ²¡Ô­ÌåÄܹ»ÔÚ´ó±ãÖ®Öдæ»î£¬¿ÉÒÔͨ¹ýÏû»¯µÀÇãÔþµÄ·à±ã¾ÙÐÐÈö²¥£¬ÈôÊÇÕâЩ´ø²¡Ô­ÌåµÄ´ó±ãÎÛȾÁËÊÖ»òÕßʳÎ¾Í»á²¡´Ó¿ÚÈ룬µ¼ÖÂѬȾËûÈË¡£


׼ȷ·À»¤

1¡¢Éç½»³¡ºÏ¼á³Ö¾àÀ룺Ï໥Îʺòʱ²»¾ÙÐÐÉíÌå½Ó´¥£¬Ö»¹ÜÓëËûÈ˼á³ÖÒ»Ã×ÒÔÉϵľàÀ룬ÌØÊâÊÇÔÚÍâ³öʱ¡£

2¡¢¼á³ÖË«ÊÖÎÀÉú£º¾­³£ÓÃÒÈ×ÓË®¡¢º¬¾Æ¾«µÄÃâÏ´Ï´ÊÖÒº¡¢ÒÖ¾úÏ´ÊÖҺϴÊÖ£¬Ï´ÊÖ֮ǰֻ¹Ü×èÖ¹ÓÃÊÖ½Ó´¥×ì´½¡¢±Ç×Ó¡¢ÑÛ¾¦µÈð¤Ä¤²¿Î»¡£

3¡¢×¼È·×ËÊÆ¿ÈËÔ£º¿ÈËÔ»ò´òÅçÌçʱ£¬ÓÃÖ½½í»òÍäÇúµÄÊÖÖâÎæס¿Ú±Ç£¬Á¬Ã¦´¦Öóͷ£µôÖ½½í¡£

4¡¢×¼È·Åå´ø¿ÚÕÖ£º´÷¿ÚÕÖÇ°ÇëÏ´ÊÖ£¬ÊÖ²»Òª´¥Åö¿ÚÕÖÄÚÀͨ¹ýÁ½Í·ÏßÉþÅå´øºÍժȡ¡£ÈôÊÇÅå´øÀú³ÌÖпÚÕÖ±äµÃʪÈó£¬ÇëÌæ»»£¬È¡Ï¿ÚÕÖʱֻ¹Ü²»Òª½Ó´¥¿ÚÕÖÍâ²à£¬È¡ÏºóÁ¬Ã¦¶ª½øÀ¬»øÍ°£¬²¢Ï´ÊÖ¡£

5¡¢¶à͸·ç£ºÒ»¶¨Òª¼á³Ö¼ÒÀïµÄ͸·ç£¬ÌìÆøÔ½À䣬Խ²»Ïë·­¿ª´°»§Í¨Æø£¬¿ÉÊÇÔ½ÊÇÕâÑù£¬¾Í»áµ¼Ö¿ÕÆøÀﲡ¶¾µÄº¬Á¿Ôö¶à£¬Ñ¬È¾µÄΣº¦¿ÉÄÜÔ½¸ß¡£ 


¿ÚÕÖʹÓÃ;¾¶

ÎÞÂÛÊÇN95ÕÕ¾ÉÒ½ÓÃÍâ¿Æ¿ÚÕÖ£¬ËüÃÇʵÏÖ¡±·À²¡¶¾¡±µÄÊֶζ¼ÊÇÒÀÀµ¡°¹ýÂ˲㡱Îü¸½¡¢×è¸ô²¡¶¾µÈ΢¿ÅÁ££¨ÆøÈܽº£©£¬¶ø¹ýÂ˲ãÖ÷ÒªÓɾ۱ûÏ©ÈÛÅ糬ϸÏËά×é³É£¬Ò»Ñùƽ³£ÊDz»¿ÉÖظ´Ê¹ÓõÄ¡£

1¡¢²»¿ÉÇåÕô¡¢Ë®Öó£ºÎÞÂÛÊÇ¡°ÇåÕô¡±Õվɡ°Ë®Öó¡±£¬Ë®µÄ½øÈë»áʹ¹ýÂ˲ãÖеĵçºÉѸËÙÏûÊÅ£¬µ¼Ö¹ýÂËЧ¹û´ó·ùϽµ¡£Í¬Ê±£¬¾Û±ûÏ©ÈÛÅçÖÊÁÏÏËάºÜÊÇϸ£¬Æ½¾ùÖ»ÓÐÁ½¸ö΢Ã××óÓÒ£¬²»Ä͸ßΣ¬Î¶ȴóÓÚ80¡æʱ¾Í»áËõ¶Ì±äÐΣ¬µ¼Ö½ṹÆÆË𣬷À»¤Ð§¹û½µµÍ¡£

2¡¢²»¿ÉÅçÈ÷¾Æ¾«£º¿ÚÕÖÍâòͿĨ¡¢ÅçÉϾƾ«ºÜÄÑÆ𵽶ÔÒ½ÓÿÚÕÖÄÚ²¿µÄÏû¶¾×÷Óá£ÇҾƾ«Ò²»áÆÆËð¿ÚÕÖÍâ²ã·ÀË®½á¹¹£¬Óþƾ«´¦Öóͷ£¹ýµÄ¿ÚÕÖÖÊÁ϶ÔË®£¨ÑªÒº¡¢ÍÙÒº£©µÄÎüÊÕ»áÔöÇ¿£¬Õâ»á¼ÓËÙ¿ÚÕÖ¹ýÂ˲ãʧЧ¡£

3¡¢²»¿ÉÓÃ×ÏÍâÕÕÉ䣺¾Û±ûÏ©ÈÛÅçÖÊÁÏÊÇÒ»ÖÖÈÈËÜÐԸ߷Ö×ÓÖÊÁÏ£¬ÄÍÀÏ»¯ÐÔ²î¶Ô×ÏÍâÏߺÜÊÇÃô¸Ð¡£½ÓÊÜ×ÏÍâÏßÕÕÉäºó£¬½á¹¹»á±¬·¢ÆÆËð¼´Ñõ»¯½µ½â£¬Ê¹¹ýÂËÐÔÄÜ´ó·ùϽµ¡£


ÖÐÒ©Õչ˻¤Ê¿

Ò©·½Ò»£º²ñºú10¿Ë ¡¢»ÆÜË10¿Ëg¡¢½ª°ëÏÄ10¿Ë¡¢¸ð¸ù20¿Ë¡¢Ê¯ÝÅÆÑ10¿Ë ¡¢Â·Â·Í¨5¿Ë¡¢Ê¯¸à15¿Ë¡¢´ó»Æ5¿Ë ¡¢µ³²Î10¿Ë¡¢µ¤²Î15¿Ë¡¢è×ʵ10¿Ë¡¢Éú¸Ê²Ý10¿Ë¡£

Ó÷¨£ºÒÔË®1000ml£¬¼åÈ¡600ml£¬·ÖÈý´Î·þÓ᣿ɸôÈÕÒ»¼Á£¬»òÁ¬·þÈýÌì¡£

¹¦Ð§£ºÎ·λ¯Òû£¬ìî̵ֹ¿È£¬ÓÐÓüõÇá·Î²¿Ñ×Ö¢¡£

Ò©·½¶þ£º»ÆÜÎ30¿Ë¡¢½ðÒø»¨10¿Ë¡¢Â«¸ù15¿Ë¡¢Á¬ÇÌ10¿Ë¡¢Âó¶¬15¿Ë¡¢ÜòÜß15¿Ë¡¢°×Êõ15¿Ë¡¢µ¾Ñ¿10¿Ë¡¢¾Õ»¨10¿Ë¡£

Ó÷¨£º¼ÓË®1000ml£¬Ë®¿ªºó¼åÖó15min£¬Ï¨»ðºóÔÙŸh10min£¬Î·þ2-3´Î¡£

¹¦Ð§£ºÇåÈȽⶾ¡¢Ïû̵ֹ¿È£¬ÓÐÓÃÔöÇ¿ÃâÒßÁ¦¡£


×£ºÃÅóÙ­ÐãÉ«ÇàɽÕùÈ뻧£¬Ïé¹âÈðÈÕÕýÁÙÃÅ£¡