空调的普及 ，险些让电扇没有了用武之地 。但在保健专家看来 ，吹电电扇却是比空调更康健的降温方法 ，特殊是对晚年人来说 。
吹电扇也有“规则”：
一、要选择一台“多变”的电扇 ，即吹风挡位多的 ，最好有睡眠风、柔和风等 。
二、电扇不可直冲着一个偏向和部位吹 。由于被风吹到的部位皮肤汗液蒸发快 ，温度显著降低 ，而吹不着风的部位 ，汗液蒸发慢 ，时间过久 ，就会带来全身不适 。
三、电扇与人的距离最好大于2米 。若是家中不具备这样的条件 ，可把电扇对着墙吹 ，让风折射过来 。
四、长时间对着电电扇吹 ，容易引起伤风、伤风、腹痛、腹泻等疾病 。一样平常以一次半小时到1小时为宜 。
五、当气温凌驾30℃时 ，不要选择过大的风挡 ，由于此时电扇吹来的风也是高温的 。人体主要靠汗液蒸发散热 ，若是电扇风吹得过大 ，皮肤外貌温度下降 ，毛孔闭塞 ，身体内部汗液散发不出来 ，不但会以为热 ，还会泛起疲乏无力、腰酸背痛 ，这就是“憋汗” 。
吹电扇的误区：
1.反射吹风
在吹电扇时 ，要只管镌汰电扇的风直接吹到身体 ，可以通过反射吹风的要领 ，好比把电扇的偏向对着墙角 ，让风通过墙角反射吹在身上 ，这样就可以镌汰长时间吹电电扇对身体带来的危险 。
2.摇头吹风
睡觉时 ，若是以为需要开电电扇降温 ，可以把电扇设置成摇头的模式 ，这样吹出来的风相对疏散 ，身体有发散热气的距离空间 ，可以镌汰对身体的危险 。
3.毛巾遮挡吹
在用电扇吹风时 ，可以在电扇前方夹一块枕巾或者毛巾 ，或者用蚊帐纱布笼罩前方 ，这样电扇吹出来的风经由毛巾、纱布的遮挡 ，会柔和发散许多 ，镌汰的邪风直入体表的时机 ，降低引起疾病的可能性 。
4.喷雾电扇不可长时间吹
市场上有一些新颖的带喷雾的电扇 ，通过电扇的水箱 ，喷出雾气然后和风一起吹动 ，对干燥情形有加湿的功效 ，但若是对着身体长时间吹 ，就可能让这些水气渗入身体骨骼 ，引起风湿 。
5.直吹身体要准时
许多朋侪说 ，直接吹把电扇的风速调到最低档不就好了吗?风很小的 。着实这种熟悉照旧对电电扇的危害熟悉不敷深刻 ，若是一个晚上都这么对着吹 ，微风也会一连对身体造成损害 ，引起疾病 ，除非您将电扇移到较远的位置 。
若是在近处对着人直吹的时间 ，最好准时在30到60分钟之间 ，当你睡着了就不会感受到过热 ，又可以预防直吹带来的疾病隐患 。
空调的普及 ，险些让电扇没有了用武之地 。但在保健专家看来 ，吹电电扇却是比空调更康健的降温方法 ，特殊是对晚年人来说 。
吹电扇也有“规则”：
一、要选择一台“多变”的电扇 ，即吹风挡位多的 ，最好有睡眠风、柔和风等 。
二、电扇不可直冲着一个偏向和部位吹 。由于被风吹到的部位皮肤汗液蒸发快 ，温度显著降低 ，而吹不着风的部位 ，汗液蒸发慢 ，时间过久 ，就会带来全身不适 。
三、电扇与人的距离最好大于2米 。若是家中不具备这样的条件 ，可把电扇对着墙吹 ，让风折射过来 。
四、长时间对着电电扇吹 ，容易引起伤风、伤风、腹痛、腹泻等疾病 。一样平常以一次半小时到1小时为宜 。
五、当气温凌驾30℃时 ，不要选择过大的风挡 ，由于此时电扇吹来的风也是高温的 。人体主要靠汗液蒸发散热 ，若是电扇风吹得过大 ，皮肤外貌温度下降 ，毛孔闭塞 ，身体内部汗液散发不出来 ，不但会以为热 ，还会泛起疲乏无力、腰酸背痛 ，这就是“憋汗” 。
吹电扇的误区：
1.反射吹风
在吹电扇时 ，要只管镌汰电扇的风直接吹到身体 ，可以通过反射吹风的要领 ，好比把电扇的偏向对着墙角 ，让风通过墙角反射吹在身上 ，这样就可以镌汰长时间吹电电扇对身体带来的危险 。
2.摇头吹风
睡觉时 ，若是以为需要开电电扇降温 ，可以把电扇设置成摇头的模式 ，这样吹出来的风相对疏散 ，身体有发散热气的距离空间 ，可以镌汰对身体的危险 。
3.毛巾遮挡吹
在用电扇吹风时 ，可以在电扇前方夹一块枕巾或者毛巾 ，或者用蚊帐纱布笼罩前方 ，这样电扇吹出来的风经由毛巾、纱布的遮挡 ，会柔和发散许多 ，镌汰的邪风直入体表的时机 ，降低引起疾病的可能性 。
4.喷雾电扇不可长时间吹
市场上有一些新颖的带喷雾的电扇 ，通过电扇的水箱 ，喷出雾气然后和风一起吹动 ，对干燥情形有加湿的功效 ，但若是对着身体长时间吹 ，就可能让这些水气渗入身体骨骼 ，引起风湿 。
5.直吹身体要准时
许多朋侪说 ，直接吹把电扇的风速调到最低档不就好了吗?风很小的 。着实这种熟悉照旧对电电扇的危害熟悉不敷深刻 ，若是一个晚上都这么对着吹 ，微风也会一连对身体造成损害 ，引起疾病 ，除非您将电扇移到较远的位置 。
若是在近处对着人直吹的时间 ，最好准时在30到60分钟之间 ，当你睡着了就不会感受到过热 ，又可以预防直吹带来的疾病隐患 。