学龄前的宝宝的种种器官的功效尚未完全成熟，以下13种食物应该只管少吃，家长要注重。
橘子：橘子虽然营养富厚，但其中的叶红素含量很高，吃得过多，容易爆发腹痛、腹泻。
菠菜：作为补铁的最佳植物食物的菠菜中含大宗草酸，草酸在体内遇上钙和锌便天生草酸钙和草酸锌，很容易倾轧体外。儿童生长发育需要大宗的钙和锌，若是缺乏会导致骨骼、牙齿发育不良，甚至会影响智力的正常发育。因此摄入菠菜一定不要过量。
动物脂肪：儿童过多食入动物脂肪，不但会造成肥胖，还会影响钙的吸收使用。
咸鱼：种种咸鱼都含有大宗的二甲基亚硝酸盐，摄入体内后一部分转变为具有致癌物质的二甲基亚硝胺。有关研究显示，10岁前最先吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一样平常人高30倍。
豆类：豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素倾轧体外，容易使体内甲状腺素缺乏而导致体内甲状腺体积增大。儿童处于生长育时期更容易受害，故豆类，尤其是未煮的豆类不宜常食。
人参：人参有促性激素渗透的作用，孩子吃这类产品会导致性早熟。
葵花籽：葵花籽中含有不饱和脂肪酸，孩子吃多了会消耗体内大宗的胆碱，影响肝功效。
爆米花：爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功效。儿童对铅解毒能力弱，常吃多吃后极易爆发慢性铅中毒。
可乐：可乐饮料含有一定量的咖啡因，对中枢神经系统有兴奋作用。
泡泡糖：容易造成肠胃道疾病。
果冻：果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用香糖、增稠剂、甜味剂、色素调制而成，这些物质对人体没有几多营养价值，多吃对孩子的康健无益。
利便面：利便面中含有食用色素和防腐剂等，孩子常吃或多吃容易引起营养失调。
爆米花：爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功效。儿童对铅解毒能力弱，常吃多吃后极易爆发慢性铅中毒。
罐头：罐头食物在制作历程中都加入了一定量的添加剂，有微量毒性，对成人影响不大，但对儿童却有很大影响，难免造成慢性中毒。
学龄前的宝宝的种种器官的功效尚未完全成熟，以下13种食物应该只管少吃，家长要注重。
橘子：橘子虽然营养富厚，但其中的叶红素含量很高，吃得过多，容易爆发腹痛、腹泻。
菠菜：作为补铁的最佳植物食物的菠菜中含大宗草酸，草酸在体内遇上钙和锌便天生草酸钙和草酸锌，很容易倾轧体外。儿童生长发育需要大宗的钙和锌，若是缺乏会导致骨骼、牙齿发育不良，甚至会影响智力的正常发育。因此摄入菠菜一定不要过量。
动物脂肪：儿童过多食入动物脂肪，不但会造成肥胖，还会影响钙的吸收使用。
咸鱼：种种咸鱼都含有大宗的二甲基亚硝酸盐，摄入体内后一部分转变为具有致癌物质的二甲基亚硝胺。有关研究显示，10岁前最先吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一样平常人高30倍。
豆类：豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素倾轧体外，容易使体内甲状腺素缺乏而导致体内甲状腺体积增大。儿童处于生长育时期更容易受害，故豆类，尤其是未煮的豆类不宜常食。
人参：人参有促性激素渗透的作用，孩子吃这类产品会导致性早熟。
葵花籽：葵花籽中含有不饱和脂肪酸，孩子吃多了会消耗体内大宗的胆碱，影响肝功效。
爆米花：爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功效。儿童对铅解毒能力弱，常吃多吃后极易爆发慢性铅中毒。
可乐：可乐饮料含有一定量的咖啡因，对中枢神经系统有兴奋作用。
泡泡糖：容易造成肠胃道疾病。
果冻：果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用香糖、增稠剂、甜味剂、色素调制而成，这些物质对人体没有几多营养价值，多吃对孩子的康健无益。
利便面：利便面中含有食用色素和防腐剂等，孩子常吃或多吃容易引起营养失调。
爆米花：爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功效。儿童对铅解毒能力弱，常吃多吃后极易爆发慢性铅中毒。
罐头：罐头食物在制作历程中都加入了一定量的添加剂，有微量毒性，对成人影响不大，但对儿童却有很大影响，难免造成慢性中毒。