【保健】夏日腹泻?新葡萄8883官网康健教你防治夏日腹泻的要领!
2024-07-03

夏日腹泻高发 ,不少人都会泛起恶心、吐逆、腹泻等症状 ,新葡萄8883官网康健提醒 ,泛起夏日腹泻的症状一定要小心!

夏日腹泻,夏日腹泻的缘故原由,缓解夏日腹泻,预防夏日腹泻

一、导致夏日腹泻的缘故原由

导致夏日腹泻的缘故原由一样平常包括熏染性腹泻和非熏染性腹泻。夏日腹泻主要是熏染性腹泻 ,尚有就是消化不良、药物相关腹泻等。夏日有利于病原菌的滋生 ,食物被污染的可能性较大 ,容易诱发肠道熏染病。同时 ,炎天人们往往喜凉食、凉水浴等 ,过热过冷的交替刺激或冷热调理失衡 ,也会导致胃肠功效受损造成腹泻。


二、怎样缓解夏日腹泻

1、口服药物:常用的治疗夏日腹泻的药物主要分为四类 ,即口服补液盐、止泻药物、抗菌药物以及益生菌制剂 ,建议遵医嘱服药。

2、合理饮食:腹泻爆发期时人体胃肠消化能力严重下降 ,建议食用流食或者半流食 ,以细、软、烂食物为主 ,如粥、烂面条、碎菜等 ,少食多餐 ,适当饮用温水或口服补液盐;恢复期应注重腹部保暖、清淡饮食并逐渐恢复正常饮食 ,可适当增补富含维生素C的食物。

3、实时就医:若是无意腹泻且病情不重 ,一样平常通过调解饮食、休息、对症治疗 ,2至3天内症状即可改善。腹泻严重者 ,尤其是泛起脱水、高热、粘液脓血便等较严重症状的 ,以及免疫力较低的儿童、老人泛起腹泻 ,应实时就医。


三、怎样预防夏日腹泻

1、坚持优异的手卫生 ,养成饭前便后、加工食物时洗手的习惯 ,使用胰子水、洗手液并用流动水冲洗。

2、注重饮食和情形卫生 ,食物在冰箱内贮存时间不宜过长 ,冷藏过的熟食要加热后食用 ,外出就餐时要阻止食用卫生条件欠好的凉菜等。

3、注重劳逸团结 ,阻止受凉、劳累 ,平衡膳食 ,合理营养 ,提高机体免疫力。

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一、导致夏日腹泻的缘故原由

导致夏日腹泻的缘故原由一样平常包括熏染性腹泻和非熏染性腹泻。夏日腹泻主要是熏染性腹泻 ,尚有就是消化不良、药物相关腹泻等。夏日有利于病原菌的滋生 ,食物被污染的可能性较大 ,容易诱发肠道熏染病。同时 ,炎天人们往往喜凉食、凉水浴等 ,过热过冷的交替刺激或冷热调理失衡 ,也会导致胃肠功效受损造成腹泻。


二、怎样缓解夏日腹泻

1、口服药物:常用的治疗夏日腹泻的药物主要分为四类 ,即口服补液盐、止泻药物、抗菌药物以及益生菌制剂 ,建议遵医嘱服药。

2、合理饮食:腹泻爆发期时人体胃肠消化能力严重下降 ,建议食用流食或者半流食 ,以细、软、烂食物为主 ,如粥、烂面条、碎菜等 ,少食多餐 ,适当饮用温水或口服补液盐;恢复期应注重腹部保暖、清淡饮食并逐渐恢复正常饮食 ,可适当增补富含维生素C的食物。

3、实时就医:若是无意腹泻且病情不重 ,一样平常通过调解饮食、休息、对症治疗 ,2至3天内症状即可改善。腹泻严重者 ,尤其是泛起脱水、高热、粘液脓血便等较严重症状的 ,以及免疫力较低的儿童、老人泛起腹泻 ,应实时就医。


三、怎样预防夏日腹泻

1、坚持优异的手卫生 ,养成饭前便后、加工食物时洗手的习惯 ,使用胰子水、洗手液并用流动水冲洗。

2、注重饮食和情形卫生 ,食物在冰箱内贮存时间不宜过长 ,冷藏过的熟食要加热后食用 ,外出就餐时要阻止食用卫生条件欠好的凉菜等。

3、注重劳逸团结 ,阻止受凉、劳累 ,平衡膳食 ,合理营养 ,提高机体免疫力。