秋冬季是流感高发季节。目今各地仍有散发新冠疫情 ，关于儿童、孕产妇、晚年人、慢性病患者、医务职员、快递员、上班族等人群来说 ，应怎样做好康健防护？
一、儿童
1、居家时 ，要坚持纪律作息、富足睡眠、合理膳食、平衡营养、增强磨炼 ，多吃水果和蔬菜。
2、孩子生病后若是精神状态稳固 ，家长做对症处置惩罚、视察病情即可。
3、若是一连发热凌驾三天、一连高热、频仍咳嗽或吐逆 ，甚至泛起包块、频仍腹泻、脓血便、尿量镌汰、呼吸增快、呼吸难题、意识障碍等情形 ，家长应带孩子实时就医。
4、到医院就诊 ，家长和孩子都要戴好口罩 ，手不要乱触摸 ，坚持手卫生。抵家后 ，第一时间脱下外衣和鞋子 ，认真洗手。
二、孕产妇
1、出门、在公共场合戴口罩 ，到医院就诊时戴N95口罩 ，少去职员群集场合。
2、居家或在办公室时经常透风 ，坚持空气流通；外出回来勤洗手。
3、患有高血压、糖尿病等基础病的孕产妇要增强自我�；�。有妊娠妄想的女性最幸亏孕前接种新冠病毒疫苗。
4、如遇关闭隔离无法准时就诊 ，要和自己的助产机构实时联系。就诊属通例体检的 ，可以更改时间；如属紧迫就诊 ，可与社区实时相同 ，通过特殊通道就诊。
三、慢性病人群
1、需恒久服药的老人应遵医嘱 ，不可私自停药 ，可就近就医开药。
2、有慢性肺病、心脏病的晚年人应在医生的指导下佩带口罩。
3、心血管病患者要重点控制基础病。糖尿病患者要阻止血糖杂乱。
四、晚年人
1、60岁以上的晚年人是熏染新冠病毒后引发重症的危险人群。而80岁以上的高龄老人更是重症的高危人群。
2、养老机构要接纳有用步伐 ，提防晚年人被熏染。
3、晚年人要做好戴口罩、勤洗手、常透风、不群集这些防护步伐。
4、接种疫苗可以有用降低重症和殒命危害 ，应当尽快接种新冠疫苗 ，切合增强接种条件的尽快完成增强免疫。
五、医务职员
1、合理安排医疗服务 ，医疗机构的所有医务职员均严酷规范执行熏染防控步伐 ，准确选用和佩带医用防护口罩。
2、医疗机构凭证事情需要 ，组织对本机构医务职员举行抗原或核酸检测。做好医务职员康健监测和疫苗接种。
3、凭证疫情防控形势和临床救治现实 ，动态优化和调解医务职员编组、医疗力量配备与事情班次安排。强化住院病区管理。
六、前往医院就诊职员
1、提前预约挂号 ，减前往医院就诊职员少停留时间。
2、就医时代全程戴口罩。规范佩带N95/KN95颗粒物防护口罩。
3、镌汰触摸公共设施和物品。实时洗手和手消毒。
七、快递员
1、提倡无接触投递模式。
2、快递员在快件投递服务历程中 ，应佩带N95或KN95口罩和手套 ，镌汰直接接触 ，在医疗机构等特殊场合收发快递后要实时做能手卫生。
3、配送箱、车辆、事情服、手机等相关物品应坚持清洁卫生按期消毒。
八、上班族
1、共用办公设施按期清洁消毒。
2、乘坐电梯以及与他人不可坚持清静距离时需佩带口罩。
3、控制办公职员密度 ，加大工位之间距离 ，镌汰面扑面办公。
4、不带病上班 ，若泛起发热、乏力、干咳及胸闷等症状时 ，应佩带口罩实时就医。
九、乘坐公共交通人群
1、泛起发热、咽痛、干咳等症状的职员 ，应阻止乘坐公共交通工具。
2、全程规范佩带口罩 ，打喷嚏、咳嗽时不要摘下口罩。
3、镌汰与他人攀谈 ，不喝水、不进食 ，只管坚持清静距离。
4、只管少接触座位、扶手、车门、扶杆等公共设施；阻止用未清洁的手触摸口、眼、鼻 ，抵达目的地后 ，实时用流动的清水和洗手液或胰子洗手 ，坚持手卫生。
秋冬季是流感高发季节。目今各地仍有散发新冠疫情 ，关于儿童、孕产妇、晚年人、慢性病患者、医务职员、快递员、上班族等人群来说 ，应怎样做好康健防护？
一、儿童
1、居家时 ，要坚持纪律作息、富足睡眠、合理膳食、平衡营养、增强磨炼 ，多吃水果和蔬菜。
2、孩子生病后若是精神状态稳固 ，家长做对症处置惩罚、视察病情即可。
3、若是一连发热凌驾三天、一连高热、频仍咳嗽或吐逆 ，甚至泛起包块、频仍腹泻、脓血便、尿量镌汰、呼吸增快、呼吸难题、意识障碍等情形 ，家长应带孩子实时就医。
4、到医院就诊 ，家长和孩子都要戴好口罩 ，手不要乱触摸 ，坚持手卫生。抵家后 ，第一时间脱下外衣和鞋子 ，认真洗手。
二、孕产妇
1、出门、在公共场合戴口罩 ，到医院就诊时戴N95口罩 ，少去职员群集场合。
2、居家或在办公室时经常透风 ，坚持空气流通；外出回来勤洗手。
3、患有高血压、糖尿病等基础病的孕产妇要增强自我�；�。有妊娠妄想的女性最幸亏孕前接种新冠病毒疫苗。
4、如遇关闭隔离无法准时就诊 ，要和自己的助产机构实时联系。就诊属通例体检的 ，可以更改时间；如属紧迫就诊 ，可与社区实时相同 ，通过特殊通道就诊。
三、慢性病人群
1、需恒久服药的老人应遵医嘱 ，不可私自停药 ，可就近就医开药。
2、有慢性肺病、心脏病的晚年人应在医生的指导下佩带口罩。
3、心血管病患者要重点控制基础病。糖尿病患者要阻止血糖杂乱。
四、晚年人
1、60岁以上的晚年人是熏染新冠病毒后引发重症的危险人群。而80岁以上的高龄老人更是重症的高危人群。
2、养老机构要接纳有用步伐 ，提防晚年人被熏染。
3、晚年人要做好戴口罩、勤洗手、常透风、不群集这些防护步伐。
4、接种疫苗可以有用降低重症和殒命危害 ，应当尽快接种新冠疫苗 ，切合增强接种条件的尽快完成增强免疫。
五、医务职员
1、合理安排医疗服务 ，医疗机构的所有医务职员均严酷规范执行熏染防控步伐 ，准确选用和佩带医用防护口罩。
2、医疗机构凭证事情需要 ，组织对本机构医务职员举行抗原或核酸检测。做好医务职员康健监测和疫苗接种。
3、凭证疫情防控形势和临床救治现实 ，动态优化和调解医务职员编组、医疗力量配备与事情班次安排。强化住院病区管理。
六、前往医院就诊职员
1、提前预约挂号 ，减前往医院就诊职员少停留时间。
2、就医时代全程戴口罩。规范佩带N95/KN95颗粒物防护口罩。
3、镌汰触摸公共设施和物品。实时洗手和手消毒。
七、快递员
1、提倡无接触投递模式。
2、快递员在快件投递服务历程中 ，应佩带N95或KN95口罩和手套 ，镌汰直接接触 ，在医疗机构等特殊场合收发快递后要实时做能手卫生。
3、配送箱、车辆、事情服、手机等相关物品应坚持清洁卫生按期消毒。
八、上班族
1、共用办公设施按期清洁消毒。
2、乘坐电梯以及与他人不可坚持清静距离时需佩带口罩。
3、控制办公职员密度 ，加大工位之间距离 ，镌汰面扑面办公。
4、不带病上班 ，若泛起发热、乏力、干咳及胸闷等症状时 ，应佩带口罩实时就医。
九、乘坐公共交通人群
1、泛起发热、咽痛、干咳等症状的职员 ，应阻止乘坐公共交通工具。
2、全程规范佩带口罩 ，打喷嚏、咳嗽时不要摘下口罩。
3、镌汰与他人攀谈 ，不喝水、不进食 ，只管坚持清静距离。
4、只管少接触座位、扶手、车门、扶杆等公共设施；阻止用未清洁的手触摸口、眼、鼻 ，抵达目的地后 ，实时用流动的清水和洗手液或胰子洗手 ，坚持手卫生。