短时期的高血糖关于人体没有任何危险 ，但若是恒久高血糖没有获得治疗的话 ，容易引起身体脱水、电解质杂乱、缺乏营养 ，身体对抗力下降 ，肾部也会受到一定的损伤 ，还可能导致眼底病变 ，甚至会引起心脑血管疾病 ，威胁到我们的生命 。当一小我私家空腹血糖≥7.0mmol/L ，或口服糖耐量试验中2小时血糖≥11.1mmol/L ，或随机血糖≥11.1mmol/L ，三项中有一项超标 ，同时有糖尿病症状 ，即可诊断为糖尿病 。今天教各人几个穴位 ，平时没事推拿推拿 ，可以辅助糖尿病患者很好的控制血糖 。
1、然谷穴：降血糖
然谷是肾经气血流经的部位 。它的位置在足内侧 ，首先找到脚的内踝骨 ，在内踝骨往前斜下方2厘米处有个高骨 ，高骨的下缘就是然谷穴 。用拇指加力按双脚内侧的然谷穴 ，当感受有酸胀感时再松开 ，再按下去 ，再松开 。云云重复10～20次 ，坚持天天按揉可以起到很好的降糖作用 。
2、鱼际穴：缓解烦渴
推拿大鱼际穴可除烦解渴 。糖尿病的典范症状为三多一少 ，三多指多饮、多食多尿 ，其中的“一少”就是指糖尿病患者身体消瘦 。临床上凭证糖尿病症状的差别及病变水平的差别 ，将糖尿病分为上、中、下三消 ，上消跟肺阴缺乏 ，肺热有关 ，体现为多饮的症状 。上消型糖尿病患者应清热润肺、生津止渴 ，可以在空闲的时间 ，用一手食指枢纽点按大鱼际穴 ，以感受到酸胀为好 ，两手相互点按 。
3、内庭穴：控制食欲
中消型糖尿病跟胃阴缺乏胃热有关 ，体现为多食的症状 ，应清胃泻火、养阴增液 。内庭位于足背第二、三趾间缝纹端 ，可以用食指和拇指放在脚面和脚底 ，上下掐揉内庭穴 ，可清胃泻火、控制食欲、还可治疗便秘、缓解牙齿肿痛 。
4、关元穴：缓解尿多
下消型糖尿病跟肾阴缺乏、肾虚有关 ，体现为多尿 ，应滋阴固肾 ，可以推拿关元穴 ，要领是双手揉搓后快速推拿此穴位 ，可以起到滋补肾阴 ，培元固本补益下焦的功效 。关元位于腹部正中线脐下3寸 ，即四横指处 。
短时期的高血糖关于人体没有任何危险 ，但若是恒久高血糖没有获得治疗的话 ，容易引起身体脱水、电解质杂乱、缺乏营养 ，身体对抗力下降 ，肾部也会受到一定的损伤 ，还可能导致眼底病变 ，甚至会引起心脑血管疾病 ，威胁到我们的生命 。当一小我私家空腹血糖≥7.0mmol/L ，或口服糖耐量试验中2小时血糖≥11.1mmol/L ，或随机血糖≥11.1mmol/L ，三项中有一项超标 ，同时有糖尿病症状 ，即可诊断为糖尿病 。今天教各人几个穴位 ，平时没事推拿推拿 ，可以辅助糖尿病患者很好的控制血糖 。
1、然谷穴：降血糖
然谷是肾经气血流经的部位 。它的位置在足内侧 ，首先找到脚的内踝骨 ，在内踝骨往前斜下方2厘米处有个高骨 ，高骨的下缘就是然谷穴 。用拇指加力按双脚内侧的然谷穴 ，当感受有酸胀感时再松开 ，再按下去 ，再松开 。云云重复10～20次 ，坚持天天按揉可以起到很好的降糖作用 。
2、鱼际穴：缓解烦渴
推拿大鱼际穴可除烦解渴 。糖尿病的典范症状为三多一少 ，三多指多饮、多食多尿 ，其中的“一少”就是指糖尿病患者身体消瘦 。临床上凭证糖尿病症状的差别及病变水平的差别 ，将糖尿病分为上、中、下三消 ，上消跟肺阴缺乏 ，肺热有关 ，体现为多饮的症状 。上消型糖尿病患者应清热润肺、生津止渴 ，可以在空闲的时间 ，用一手食指枢纽点按大鱼际穴 ，以感受到酸胀为好 ，两手相互点按 。
3、内庭穴：控制食欲
中消型糖尿病跟胃阴缺乏胃热有关 ，体现为多食的症状 ，应清胃泻火、养阴增液 。内庭位于足背第二、三趾间缝纹端 ，可以用食指和拇指放在脚面和脚底 ，上下掐揉内庭穴 ，可清胃泻火、控制食欲、还可治疗便秘、缓解牙齿肿痛 。
4、关元穴：缓解尿多
下消型糖尿病跟肾阴缺乏、肾虚有关 ，体现为多尿 ，应滋阴固肾 ，可以推拿关元穴 ，要领是双手揉搓后快速推拿此穴位 ，可以起到滋补肾阴 ，培元固本补益下焦的功效 。关元位于腹部正中线脐下3寸 ，即四横指处 。