【保健】人造甜味剂会提高人体血糖水平
2022-08-24

美国科学家在最新一期《细胞》杂志上撰文称,糖精和三氯蔗糖这两种人造甜味剂可能会阻碍人体在进食后调理血糖水平的能力,缘故原由可能在于甜味剂会在肠道微生物内诱导一些转变。

在最新研究中,约翰斯·霍普金斯大学的约坦·苏伊士及其同事,在以色列120名没有潜在康健状态的成年人体内测试了4种糖替换品对血糖的影响。受试者被分为6组,并被提供1克的甜味剂。在两周内,4组加入者天天食用两包溶于水的阿斯巴甜、三氯蔗糖、糖精或甜菊糖三次,所有甜味剂包中都含有至少96%的葡萄糖。每种甜味剂的日食用总剂量低于美国食物和药物管理局确定的可接受日摄入量,第5组摄入等量葡萄糖粉末,最后一组不增补任何甜味剂。

在整个研究历程中,所有加入者都佩带了一连血糖监测仪,分9个时间点完成葡萄糖耐量测试,以丈量摄入葡萄糖后身体控制血糖水平的有用水平。

研究职员发明,在糖耐量测试后,食用糖精和三氯蔗糖的人的血糖显著升高,其他组的血糖都坚持稳固,甚至略有下降,这批注不是甜味剂包中的葡萄糖提高了血糖水平。

对加入者天天的粪便和唾液样本的剖析批注,所有4种甜味剂都显著改变了肠道和口腔中细菌的数目、活性和类型。他们还每周收罗血液样本,发明了代谢产品或分子的响应转变,其中糖精和三氯蔗糖组泛起的某些血液代谢物转变也见于糖尿病或血管疾病患者。

研究团队还将食用糖精、三氯蔗糖、葡萄糖和未食用增补剂的人的粪便样本移植到小鼠的消化道,发明从糖精和三氯蔗糖组移植的粪便导致小鼠餐后血糖升高。

苏伊士说,这批注是微生物的转变导致了这一效果,甜味剂自己不会提高血糖,但它似乎通过微生物介导的机制削弱了人体在进食后控制血糖水平的能力。

【保健】人造甜味剂会提高人体血糖水平

美国科学家在最新一期《细胞》杂志上撰文称,糖精和三氯蔗糖这两种人造甜味剂可能会阻碍人体在进食后调理血糖水平的能力,缘故原由可能在于甜味剂会在肠道微生物内诱导一些转变。

在最新研究中,约翰斯·霍普金斯大学的约坦·苏伊士及其同事,在以色列120名没有潜在康健状态的成年人体内测试了4种糖替换品对血糖的影响。受试者被分为6组,并被提供1克的甜味剂。在两周内,4组加入者天天食用两包溶于水的阿斯巴甜、三氯蔗糖、糖精或甜菊糖三次,所有甜味剂包中都含有至少96%的葡萄糖。每种甜味剂的日食用总剂量低于美国食物和药物管理局确定的可接受日摄入量,第5组摄入等量葡萄糖粉末,最后一组不增补任何甜味剂。

在整个研究历程中,所有加入者都佩带了一连血糖监测仪,分9个时间点完成葡萄糖耐量测试,以丈量摄入葡萄糖后身体控制血糖水平的有用水平。

研究职员发明,在糖耐量测试后,食用糖精和三氯蔗糖的人的血糖显著升高,其他组的血糖都坚持稳固,甚至略有下降,这批注不是甜味剂包中的葡萄糖提高了血糖水平。

对加入者天天的粪便和唾液样本的剖析批注,所有4种甜味剂都显著改变了肠道和口腔中细菌的数目、活性和类型。他们还每周收罗血液样本,发明了代谢产品或分子的响应转变,其中糖精和三氯蔗糖组泛起的某些血液代谢物转变也见于糖尿病或血管疾病患者。

研究团队还将食用糖精、三氯蔗糖、葡萄糖和未食用增补剂的人的粪便样本移植到小鼠的消化道,发明从糖精和三氯蔗糖组移植的粪便导致小鼠餐后血糖升高。

苏伊士说,这批注是微生物的转变导致了这一效果,甜味剂自己不会提高血糖,但它似乎通过微生物介导的机制削弱了人体在进食后控制血糖水平的能力。