在各人的印象中 ，父亲是高峻伟岸的 ，能为我们遮风挡雨 。当我们长大了 ，父亲却逐步变老了 ，身体最先走下坡路 。面临越来越高发的男性疾病 ，不少人都有疑问 ，哪些是男性常见疾病 ，防治要领又有哪些？今天就带各人相识一贤菩性常见疾病有哪些 ，以及男性常见疾病防治要领 。
一、前线腺癌
前线腺癌是严重影响男性生命康健的肿瘤之一 。前线腺癌的发病率随着年岁的增添而升高 ，由于前线腺癌早期症状并不显着 ，因此按期体检是发明前线腺癌的有用要领 。
防治要领：只管不熬夜 ，包管富足的睡眠 。不久坐 ，坐下后连忙松开腰带 ，坚持腰部以下血液循环优异 。多喝水 ，多排尿可以镌汰尿液对前线腺的刺激 ，冲洗前线腺部尿道 。每年体检一次 ，尤其是已经有排尿难题或者其他排尿异常的晚年男性患者 。
二、胃病
关于男性来说 ，酒桌应酬、没时间吃早餐、晚上加班吃饱就睡、小病忍着不去看……这些坏习惯让胃不堪重负 。
防治要领：三餐纪律 ，平时用饭做到吃七成饱细嚼慢咽 ，不要狼吞虎咽 。少食高淀粉含量食物 ，如糯米、白薯、芋头；远离碳酸饮料；戒烟限酒 。保养胃肠道的小窍门：两手相叠于上腹部 。以剑突为中心 ，做顺时针偏向向左下、右下、右上、左上重复推拿20次 。按期检查 ，每年查一次肝功效、肿瘤标记物 。须要时 ，举行胃镜、肠镜检查 。
三、心血管疾病
在一样平常生涯中 ，一些男性事情压力大 ，应酬多 ，经常忽视自己的康健 ，临床上壮年男性猝死的病例并不少见 。尤其是在心血管疾病领域 ，相比女人而言 ，男子的“心”更易受伤 。
防治要领：少吃糖 ，多吃新鲜水果 ，从自然食物中获取糖分 ，少吃含有添加糖的加工食物 。康健饮食 ，多食用自然的蔬菜、水果、谷物、豆制品、坚果 ，以及低脂的牛奶 ，这些食物的膳食纤维含量高 ，饱和脂肪、胆固醇和钠含量低 ，不但有助预防心脏病 ，还能预防癌症、中风和糖尿病等 。坚持优异的心态 ，不要容易发性情 。按期康健体检 ，若有身体不适 ，实时就诊 。
四、肝病
恒久喝酒最伤肝脏 ，加上脂肪类食物摄入过多 ，男性中患酒精肝、脂肪肝的人越来越多 。这些疾病若不实时治疗恒久生长下去可导致肝硬化 。
防治要领：营养平衡 ，适度运动 ，大宗高脂肪高卵白饮食摄入 ，加上寻常缺乏运动 ，很容易泛起心血管和肝脏等主要器官异常 。阻止太过劳累 ，太过的劳累 ，会使身体恒久处于超负荷状态 ，导致对抗力下降而发病 ，除了疲劳以外 ，营养不良、精神刺激等也是引起乙肝的病因 。不喝酒、不吸烟 ，饮酒会提高爆发脂肪肝、酒精性肝病的时机 ，有肝病的人应该完全戒酒 ，另外吸烟和罹患肝癌有关 ，应尽可能地少吸烟以及戒烟 。按期检查 ，凭证医嘱复查肝功效及腹部B超 。
在各人的印象中 ，父亲是高峻伟岸的 ，能为我们遮风挡雨 。当我们长大了 ，父亲却逐步变老了 ，身体最先走下坡路 。面临越来越高发的男性疾病 ，不少人都有疑问 ，哪些是男性常见疾病 ，防治要领又有哪些？今天就带各人相识一贤菩性常见疾病有哪些 ，以及男性常见疾病防治要领 。
一、前线腺癌
前线腺癌是严重影响男性生命康健的肿瘤之一 。前线腺癌的发病率随着年岁的增添而升高 ，由于前线腺癌早期症状并不显着 ，因此按期体检是发明前线腺癌的有用要领 。
防治要领：只管不熬夜 ，包管富足的睡眠 。不久坐 ，坐下后连忙松开腰带 ，坚持腰部以下血液循环优异 。多喝水 ，多排尿可以镌汰尿液对前线腺的刺激 ，冲洗前线腺部尿道 。每年体检一次 ，尤其是已经有排尿难题或者其他排尿异常的晚年男性患者 。
二、胃病
关于男性来说 ，酒桌应酬、没时间吃早餐、晚上加班吃饱就睡、小病忍着不去看……这些坏习惯让胃不堪重负 。
防治要领：三餐纪律 ，平时用饭做到吃七成饱细嚼慢咽 ，不要狼吞虎咽 。少食高淀粉含量食物 ，如糯米、白薯、芋头；远离碳酸饮料；戒烟限酒 。保养胃肠道的小窍门：两手相叠于上腹部 。以剑突为中心 ，做顺时针偏向向左下、右下、右上、左上重复推拿20次 。按期检查 ，每年查一次肝功效、肿瘤标记物 。须要时 ，举行胃镜、肠镜检查 。
三、心血管疾病
在一样平常生涯中 ，一些男性事情压力大 ，应酬多 ，经常忽视自己的康健 ，临床上壮年男性猝死的病例并不少见 。尤其是在心血管疾病领域 ，相比女人而言 ，男子的“心”更易受伤 。
防治要领：少吃糖 ，多吃新鲜水果 ，从自然食物中获取糖分 ，少吃含有添加糖的加工食物 。康健饮食 ，多食用自然的蔬菜、水果、谷物、豆制品、坚果 ，以及低脂的牛奶 ，这些食物的膳食纤维含量高 ，饱和脂肪、胆固醇和钠含量低 ，不但有助预防心脏病 ，还能预防癌症、中风和糖尿病等 。坚持优异的心态 ，不要容易发性情 。按期康健体检 ，若有身体不适 ，实时就诊 。
四、肝病
恒久喝酒最伤肝脏 ，加上脂肪类食物摄入过多 ，男性中患酒精肝、脂肪肝的人越来越多 。这些疾病若不实时治疗恒久生长下去可导致肝硬化 。
防治要领：营养平衡 ，适度运动 ，大宗高脂肪高卵白饮食摄入 ，加上寻常缺乏运动 ，很容易泛起心血管和肝脏等主要器官异常 。阻止太过劳累 ，太过的劳累 ，会使身体恒久处于超负荷状态 ，导致对抗力下降而发病 ，除了疲劳以外 ，营养不良、精神刺激等也是引起乙肝的病因 。不喝酒、不吸烟 ，饮酒会提高爆发脂肪肝、酒精性肝病的时机 ，有肝病的人应该完全戒酒 ，另外吸烟和罹患肝癌有关 ，应尽可能地少吸烟以及戒烟 。按期检查 ，凭证医嘱复查肝功效及腹部B超 。