¡¾Óý¶ù¡¿¶ùͯ·ÊÅÖÓ¦°´ÆÚ¼ì²é£¡
2022-02-15

¶ùͯ·ÊÅÖÊÇÌìÏÂÐÔ¹«¹²ÎÀÉúÄÑÌâ¡£½üÄêÀ´£¬ÎÒ¹ú·ÊÅÖ¶ùͯÊýÄ¿Ò»Ö±ÔöÌí¡£´¿´â·ÊÅÖÖ¢ÓÉÒÅ´«ºÍÇéÐÎÒòËØÅäºÏµ¼Ö£¬ÆäÖÐÇéÐÎÊÇÖ÷ÒªÒòËØ¡£ÔÚÇéÐÎÒòËØÖУ¬¼ÒÍ¥ÉúÑÄ·½·¨ºÍСÎÒ˽¼ÒÐÐΪģʽÊÇ×îÖ÷ÒªµÄΣÏÕÒòËØ£¬Ö±½Óµ¼ÖÂ×Å·ÊÅÖ¶ùͯµÄÔö¶à¡£

¶ùͯ·ÊÅÖ»áÓ°ÏìÇà´ºÆÚÉú³¤·¢Óý£¬ÆäÑÏÖØΣº¦½«ÀÛ¼°ÄÚÉø͸´úлϵͳ¡¢ºôÎüϵͳ¡¢¹Ç÷ÀµÈ£¬¶ÔÐÄÀí¡¢ÐÐΪ¡¢ÈÏÖª¼°ÖÇÁ¦±¬·¢²»Á¼Ó°Ï죬²¢ÔöÌí³ÉÄêºó·ÊÅÖÏà¹ØÂýÐÔ²¡µÄ·¢²¡Î£º¦¡£

¶ùͯ·ÊÅÖÔöÌíÁ˶ùͯ2ÐÍÌÇÄò²¡µÄ»¼²¡Î£º¦¡£³¬ÖØѧÁä¶ùͯµÄµ¨¹Ì´¼¡¢µÍÃܶÈÖ¬ÂѰ׺͸ÊÓÍÈýõ¥Éý¸ßµÄ¿ÉÄÜÐÔÊÇͬÁäÈ˵Ä2.4¡ª7.1±¶¡£ÏÕЩһ°ëµÄ·ÊÅÖ¶ùͯÓÐѪ֬Òì³££¬ÆäÖÐÒԸ߸ÊÓÍÈýõ¥ÑªÖ¢ºÍµÍ¸ßÃܶÈÖ¬ÂÑ°×Ѫ֢³£¼û¡£·ÊÅÖ¶ùͯ·Ç¾Æ¾«ÐÔÖ¬·¾¸ÎµÄ»¼²¡ÂÊÒ²¸ü¸ß¡£±ðµÄ£¬·ÊÅÖ¶ùͯµÄѪѹÁè¼Ý½ñÄêËê¶ÎѪѹÕý¹ßÀýÄ£µÄΣº¦Ôö¸ß1.79±¶£¬·ÊÅÖ¶ùͯËäÈ»ÔÚ¶ùͯÆÚ¿ÉÄÜδ»¼¸ßѪѹ£¬µ«ÔÚ³ÉÄêÆÚ»¼¸ßѪѹµÄΣº¦½Ï¸ß¡£

·ÊÅÖ¶ùͯµÄÐÄÀí¿µ½¡ÎÊÌâ½ûÖ¹ºöÊÓ¡£×ÔÌå̬ÏóÊÜËðÎÞÒÉ»áÓ°Ïì×Ô×𣬱¬·¢Ïû¼«ÇéÐ÷ºÍ»Ø±ÜÉç½»Ô˶¯£¬µ¼Ö²»Á¼ÐÐΪµÄ±¬·¢Âʸü¸ß¡£·ÊÅÖ¶ùͯÒ×±¬·¢µÄÐÄÀíºÍÐÐΪÕÏ°­£¬°üÀ¨Ñá¶ñ¡¢ÇéÐ÷Ò×¼¤¡¢Ò×·ÖÉñ¡¢·´Ó¦ãÐÖµµÍ¡¢×ÔÎÒÒâʶÊÜËð¡¢×ÔÎÒÆÀ¼ÛµÍ¡¢²»¶ÔȺ¡¢·³í¯ÀֺͲ»Öª×ã¸Ð¡¢Éç»á˳ӦÄÜÁ¦²îµÈ¡£

Ðí¶àâïÊÑ»áÓÐÕâÑùµÄÒÉÎÊ£ºº¢×ÓÅÖµ½Ê²Ã´Ë®Æ½ÐèҪȥ¿´²¡£¿ÊDz»ÊÇÒªµ½ÖضȷÊÅÖ»òÕßÓ°Ïì·¢ÓýÁ˲ÅÐèÒª¿´²¡£¿ÕÕ¾ÉÖ»Òª³¬ÖØ·ÊÅ־ͱØÐèÈ¥Ò½Ôº¾ÍÕ

ÏÖʵÉÏ£¬²¢·ÇËùÓÐÏàͬˮƽ·ÊÅֵĸöÌ嶼¾ßÓÐÏàͬµÄÐÄѪ¹Ü´úлΣº¦£¬¶ùͯÌåÖغʹúл״̬¾ßÓÐÒ»¶¨µÄ¿ÉËÜÐÔ£¬²¿·Ö¶ùͯÔÚÇà´ºÆÚ·ÊÅÖˮƽ»á·ºÆð¼õÇá»ò»º½â¡£ÏÖÔÚ·ÊÅÖɸ²é·½·¨ÓÉÒÑÍùµÄÉíÌåÖÊÁ¿Ö¸Êý£¨BMI£©Æéá«·ÖÐÍת±äΪƾ֤´úлµÄÒì³£À´¾ÙÐзÖÐÍ£¬¿ÉÒÔ½«¶ùͯÇàÉÙÄê·ÊÅÖ·ÖΪ´úл¿µ½¡ÐÍ·ÊÅÖ¡¢´úлÒì³£ÐÍ·ÊÅÖÒÔ¼°ÌåÖØÕý³£µÄ´úлÐÔ·ÊÅÖ¡£´úлÒì³£ÐÍ·ÊÅÖÖ¸ÔÚ·ÊÅֵĻù´¡ÉϺϲ¢ÖÁÉÙÒ»Ïî´úлÒì³££¬Òì³£ÒòËØ°üÀ¨ÑªÑ¹Éý¸ß¡¢ÑªÌÇÒì³£¡¢ÑªÖ¬Òì³£¼°±£´æÒȵºËضԿ¹£¬ÕâÊǶùͯÆÚ·ÊÅÖÖÎÁƵÄÒªº¦µã¡£

½¨Òé¶ÔËùÓжùͯÇàÉÙÄê¾ÙÐÐÉú³¤·¢Óý¼à²â£¬°´ÆÚ¼ì²éÉí¸ß¡¢ÌåÖØ£¬Ê¹¶ùͯÇàÉÙÄêÔÚºÏÀíµÄÉú³¤ËÙÂÊÉÏÉú³¤¡£¹ØÓÚ²î±ðÄêËê¶ÎµÄ¶ùͯÇàÉÙÄê½ÓÄɲî±ðµÄ·ÊÅÖɸ²éÕ½ÂÔ¡£

6¡ª10ËêµÄ¶ùͯ·¢Ã÷·ÊÅÖ£¬Óɱ£½¡Ò½ÉúѯÎʲ¡Ê·²¢¾ÙÐÐÌå¸ñ¼ì²é¡£É¸²éÓÐÎÞÉúÑÄ·½·¨»òÐÄÀí¡¢Ë¯ÃßµÈÒòËØÒýÆðµÄ·ÊÅÖ»ò³¬ÖØ£¬Óɱ£½¡Ò½Éú°´ÆÚ¼à²â·ÊÅÖˮƽ£¬ÊµÊ±½ÌÓýºÍÌáÐѼҳ¤¾ÀÕýÕâЩ²»Á¼ÒòËØ¡£Èç±£´æ»¼¶ùÅãͬÖÇÁ¦·¢ÓýÒì³£¡¢ÏÈÌì»ûÐΡ¢Éú³¤·¢Óý»ºÂý¡¢Í·ÌÛ¡¢ÊÓҰȱË𡢺ڼ¬Æ¤¡¢×ÏÎÆ¡¢°«Ð¡¡¢ºó·¢¼ÊµÍ¡¢¾±õë¡¢µÚ¶þÐÔÕ÷·¢ÓýÒì³£µÈÌåÏÖ»ò·ÊÅÖˮƽһÁ¬¿ìËÙÔöÌí£¬½¨Òéµ½Ò½Ôº¾ÍÕɸ²é¼Ì·¢ÐÔ·ÊÅÖ¡£

10¡ª18ËêµÄ¶ùͯÇàÉÙÄêÌåÖØÒ»Á¬³¬±ê£¬½¨Òéɸ²é´úлÒì³£ÐÍ·ÊÅÖ¡£·ºÆð´úлÒì³££¬³ÉÄêºó·ºÆðÐÄѪ¹Ü¼²²¡¡¢2ÐÍÌÇÄò²¡µÄ±ÈÀýÏÔ×ÅÔö¸ß¡£Òªµ½Ò½ÁÆ»ú¹¹¼ì²éѪ֬¡¢ÑªÌÇ¡¢ÑªÑ¹£¬¾¡Ôç·¢Ã÷ÏìÓ¦µÄÒì³££¬Æð¾¢ÖÎÁÆ£¬²¢ÖÁÉÙÿÄ긴²é1´Î¡£

ÓÐһЩ¶ùͯ³£¼ûµÄÄÚÉø͸¼²²¡¡¢Éñ¾­ÏµÍ³¼²²¡ºÍÒÅ´«×ÛºÏÕ÷£¬·ÊÅÖÍùÍùÊÇÆäÖ¢×´Ö®Ò»£¬ÐèÒª½øÒ»²½¼ì²éºÍÖÎÁÆ¡£ÀýÈçÏÈÌìÐÔ¼××´ÏÙ¹¦Ð§¼õÍËÖ¢¡¢Ð¡ÅÖÍþÀû×ÛºÏÕ÷µÈ£¬Ö»¹Ü·¢²¡Âʲ»¸ß£¬Ö»Õ¼µ½¶ùͯ·ÊÅÖµÄ3%¡ª5%£¬¿ÉÊÇÓÉÓÚΣº¦´ó£¬Ó¦µ±ÒýÆðÉí³¤µÄ×ã¹»ÖØÊÓ¡£

¡¾Óý¶ù¡¿¶ùͯ·ÊÅÖÓ¦°´ÆÚ¼ì²é£¡

¶ùͯ·ÊÅÖÊÇÌìÏÂÐÔ¹«¹²ÎÀÉúÄÑÌâ¡£½üÄêÀ´£¬ÎÒ¹ú·ÊÅÖ¶ùͯÊýÄ¿Ò»Ö±ÔöÌí¡£´¿´â·ÊÅÖÖ¢ÓÉÒÅ´«ºÍÇéÐÎÒòËØÅäºÏµ¼Ö£¬ÆäÖÐÇéÐÎÊÇÖ÷ÒªÒòËØ¡£ÔÚÇéÐÎÒòËØÖУ¬¼ÒÍ¥ÉúÑÄ·½·¨ºÍСÎÒ˽¼ÒÐÐΪģʽÊÇ×îÖ÷ÒªµÄΣÏÕÒòËØ£¬Ö±½Óµ¼ÖÂ×Å·ÊÅÖ¶ùͯµÄÔö¶à¡£

¶ùͯ·ÊÅÖ»áÓ°ÏìÇà´ºÆÚÉú³¤·¢Óý£¬ÆäÑÏÖØΣº¦½«ÀÛ¼°ÄÚÉø͸´úлϵͳ¡¢ºôÎüϵͳ¡¢¹Ç÷ÀµÈ£¬¶ÔÐÄÀí¡¢ÐÐΪ¡¢ÈÏÖª¼°ÖÇÁ¦±¬·¢²»Á¼Ó°Ï죬²¢ÔöÌí³ÉÄêºó·ÊÅÖÏà¹ØÂýÐÔ²¡µÄ·¢²¡Î£º¦¡£

¶ùͯ·ÊÅÖÔöÌíÁ˶ùͯ2ÐÍÌÇÄò²¡µÄ»¼²¡Î£º¦¡£³¬ÖØѧÁä¶ùͯµÄµ¨¹Ì´¼¡¢µÍÃܶÈÖ¬ÂѰ׺͸ÊÓÍÈýõ¥Éý¸ßµÄ¿ÉÄÜÐÔÊÇͬÁäÈ˵Ä2.4¡ª7.1±¶¡£ÏÕЩһ°ëµÄ·ÊÅÖ¶ùͯÓÐѪ֬Òì³££¬ÆäÖÐÒԸ߸ÊÓÍÈýõ¥ÑªÖ¢ºÍµÍ¸ßÃܶÈÖ¬ÂÑ°×Ѫ֢³£¼û¡£·ÊÅÖ¶ùͯ·Ç¾Æ¾«ÐÔÖ¬·¾¸ÎµÄ»¼²¡ÂÊÒ²¸ü¸ß¡£±ðµÄ£¬·ÊÅÖ¶ùͯµÄѪѹÁè¼Ý½ñÄêËê¶ÎѪѹÕý¹ßÀýÄ£µÄΣº¦Ôö¸ß1.79±¶£¬·ÊÅÖ¶ùͯËäÈ»ÔÚ¶ùͯÆÚ¿ÉÄÜδ»¼¸ßѪѹ£¬µ«ÔÚ³ÉÄêÆÚ»¼¸ßѪѹµÄΣº¦½Ï¸ß¡£

·ÊÅÖ¶ùͯµÄÐÄÀí¿µ½¡ÎÊÌâ½ûÖ¹ºöÊÓ¡£×ÔÌå̬ÏóÊÜËðÎÞÒÉ»áÓ°Ïì×Ô×𣬱¬·¢Ïû¼«ÇéÐ÷ºÍ»Ø±ÜÉç½»Ô˶¯£¬µ¼Ö²»Á¼ÐÐΪµÄ±¬·¢Âʸü¸ß¡£·ÊÅÖ¶ùͯÒ×±¬·¢µÄÐÄÀíºÍÐÐΪÕÏ°­£¬°üÀ¨Ñá¶ñ¡¢ÇéÐ÷Ò×¼¤¡¢Ò×·ÖÉñ¡¢·´Ó¦ãÐÖµµÍ¡¢×ÔÎÒÒâʶÊÜËð¡¢×ÔÎÒÆÀ¼ÛµÍ¡¢²»¶ÔȺ¡¢·³í¯ÀֺͲ»Öª×ã¸Ð¡¢Éç»á˳ӦÄÜÁ¦²îµÈ¡£

Ðí¶àâïÊÑ»áÓÐÕâÑùµÄÒÉÎÊ£ºº¢×ÓÅÖµ½Ê²Ã´Ë®Æ½ÐèҪȥ¿´²¡£¿ÊDz»ÊÇÒªµ½ÖضȷÊÅÖ»òÕßÓ°Ïì·¢ÓýÁ˲ÅÐèÒª¿´²¡£¿ÕÕ¾ÉÖ»Òª³¬ÖØ·ÊÅ־ͱØÐèÈ¥Ò½Ôº¾ÍÕ

ÏÖʵÉÏ£¬²¢·ÇËùÓÐÏàͬˮƽ·ÊÅֵĸöÌ嶼¾ßÓÐÏàͬµÄÐÄѪ¹Ü´úлΣº¦£¬¶ùͯÌåÖغʹúл״̬¾ßÓÐÒ»¶¨µÄ¿ÉËÜÐÔ£¬²¿·Ö¶ùͯÔÚÇà´ºÆÚ·ÊÅÖˮƽ»á·ºÆð¼õÇá»ò»º½â¡£ÏÖÔÚ·ÊÅÖɸ²é·½·¨ÓÉÒÑÍùµÄÉíÌåÖÊÁ¿Ö¸Êý£¨BMI£©Æéá«·ÖÐÍת±äΪƾ֤´úлµÄÒì³£À´¾ÙÐзÖÐÍ£¬¿ÉÒÔ½«¶ùͯÇàÉÙÄê·ÊÅÖ·ÖΪ´úл¿µ½¡ÐÍ·ÊÅÖ¡¢´úлÒì³£ÐÍ·ÊÅÖÒÔ¼°ÌåÖØÕý³£µÄ´úлÐÔ·ÊÅÖ¡£´úлÒì³£ÐÍ·ÊÅÖÖ¸ÔÚ·ÊÅֵĻù´¡ÉϺϲ¢ÖÁÉÙÒ»Ïî´úлÒì³££¬Òì³£ÒòËØ°üÀ¨ÑªÑ¹Éý¸ß¡¢ÑªÌÇÒì³£¡¢ÑªÖ¬Òì³£¼°±£´æÒȵºËضԿ¹£¬ÕâÊǶùͯÆÚ·ÊÅÖÖÎÁƵÄÒªº¦µã¡£

½¨Òé¶ÔËùÓжùͯÇàÉÙÄê¾ÙÐÐÉú³¤·¢Óý¼à²â£¬°´ÆÚ¼ì²éÉí¸ß¡¢ÌåÖØ£¬Ê¹¶ùͯÇàÉÙÄêÔÚºÏÀíµÄÉú³¤ËÙÂÊÉÏÉú³¤¡£¹ØÓÚ²î±ðÄêËê¶ÎµÄ¶ùͯÇàÉÙÄê½ÓÄɲî±ðµÄ·ÊÅÖɸ²éÕ½ÂÔ¡£

6¡ª10ËêµÄ¶ùͯ·¢Ã÷·ÊÅÖ£¬Óɱ£½¡Ò½ÉúѯÎʲ¡Ê·²¢¾ÙÐÐÌå¸ñ¼ì²é¡£É¸²éÓÐÎÞÉúÑÄ·½·¨»òÐÄÀí¡¢Ë¯ÃßµÈÒòËØÒýÆðµÄ·ÊÅÖ»ò³¬ÖØ£¬Óɱ£½¡Ò½Éú°´ÆÚ¼à²â·ÊÅÖˮƽ£¬ÊµÊ±½ÌÓýºÍÌáÐѼҳ¤¾ÀÕýÕâЩ²»Á¼ÒòËØ¡£Èç±£´æ»¼¶ùÅãͬÖÇÁ¦·¢ÓýÒì³£¡¢ÏÈÌì»ûÐΡ¢Éú³¤·¢Óý»ºÂý¡¢Í·ÌÛ¡¢ÊÓҰȱË𡢺ڼ¬Æ¤¡¢×ÏÎÆ¡¢°«Ð¡¡¢ºó·¢¼ÊµÍ¡¢¾±õë¡¢µÚ¶þÐÔÕ÷·¢ÓýÒì³£µÈÌåÏÖ»ò·ÊÅÖˮƽһÁ¬¿ìËÙÔöÌí£¬½¨Òéµ½Ò½Ôº¾ÍÕɸ²é¼Ì·¢ÐÔ·ÊÅÖ¡£

10¡ª18ËêµÄ¶ùͯÇàÉÙÄêÌåÖØÒ»Á¬³¬±ê£¬½¨Òéɸ²é´úлÒì³£ÐÍ·ÊÅÖ¡£·ºÆð´úлÒì³££¬³ÉÄêºó·ºÆðÐÄѪ¹Ü¼²²¡¡¢2ÐÍÌÇÄò²¡µÄ±ÈÀýÏÔ×ÅÔö¸ß¡£Òªµ½Ò½ÁÆ»ú¹¹¼ì²éѪ֬¡¢ÑªÌÇ¡¢ÑªÑ¹£¬¾¡Ôç·¢Ã÷ÏìÓ¦µÄÒì³££¬Æð¾¢ÖÎÁÆ£¬²¢ÖÁÉÙÿÄ긴²é1´Î¡£

ÓÐһЩ¶ùͯ³£¼ûµÄÄÚÉø͸¼²²¡¡¢Éñ¾­ÏµÍ³¼²²¡ºÍÒÅ´«×ÛºÏÕ÷£¬·ÊÅÖÍùÍùÊÇÆäÖ¢×´Ö®Ò»£¬ÐèÒª½øÒ»²½¼ì²éºÍÖÎÁÆ¡£ÀýÈçÏÈÌìÐÔ¼××´ÏÙ¹¦Ð§¼õÍËÖ¢¡¢Ð¡ÅÖÍþÀû×ÛºÏÕ÷µÈ£¬Ö»¹Ü·¢²¡Âʲ»¸ß£¬Ö»Õ¼µ½¶ùͯ·ÊÅÖµÄ3%¡ª5%£¬¿ÉÊÇÓÉÓÚΣº¦´ó£¬Ó¦µ±ÒýÆðÉí³¤µÄ×ã¹»ÖØÊÓ¡£